男人禿頂脫發(fā)煩惱多 生姜泡酒能解愁？
一頭烏黑亮麗的秀發(fā)總是用來形容長發(fā)飄飄的女子，現(xiàn)如今，男人們也更注重自己的顏值，因此平時(shí)生活中也更愿意保護(hù)自己的頭發(fā)健康。不過脫發(fā)這個(gè)問題始終容易給男性造成困擾，用生姜泡酒法能不能治療脫發(fā)？
生姜泡酒能治脫發(fā)嗎？
生姜刺激血液循環(huán)，特別是精神性脫發(fā)和腎虛性脫發(fā)，可能會起到不錯(cuò)的效果。但如果你的脫發(fā)是其他原因造成的，如遺傳，脂溢性脫發(fā)，疤痕，毛囊壞死等因素，那么用生姜擦頭皮就很難起到明顯的效果。
如何預(yù)防脫發(fā)？
要注意補(bǔ)充營養(yǎng)
多吃一些含鐵、鈣、鋅、維生素A、B、C以及含蛋白質(zhì)較多的食品。多食大豆、黑豆、黑芝麻、玉米、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、 胡蘿卜、馬鈴薯等。脫發(fā)患者忌食食物：忌煙、酒及辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。
應(yīng)該盡量避免太陽對頭部的照射
少到陽光下活動，像保護(hù)皮膚那樣保護(hù)頭發(fā)。外出時(shí)，最好戴遮陽帽或撐遮陽傘夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗頭時(shí)水溫不要超過40℃，與體溫37℃接近。不要用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑，因這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫.水均很強(qiáng)，易使頭發(fā)干燥：含硅洗發(fā)水頭皮壞死。會使頭發(fā)失去彈性，毛孔阻塞無法呼吸，透氧不足，脂溢性的脫.發(fā)不要使用生姜洗發(fā)水。要讓頭發(fā)適當(dāng)通過不要長時(shí)間戴帽子頭盔等。
應(yīng)注意勤洗頭
洗頭時(shí)，用雙手指尖摩擦頭皮，促進(jìn)頭部的血液循環(huán)，不可用指甲抓搔，以免抓傷頭皮，不要讓頭發(fā)上殘留洗發(fā)水。
