秋日呵護(hù)干枯受損秀發(fā)的良方

和你的肌膚一樣，秀發(fā)每天暴露在紫外線(xiàn)、污染之下，使它變得毛糙難以梳理。多效防噴霧，清爽質(zhì)地，秀發(fā)輕盈，針對(duì)毛糙及干燥發(fā)質(zhì)，每一天給你的秀發(fā)多重防護(hù)與順滑！

秋天強(qiáng)烈的紫外線(xiàn)仍然不斷侵襲著我們的皮膚和頭發(fā)，在肌膚防曬功課做足的同時(shí)，很多人忽略了頭發(fā)的護(hù)理，于是日復(fù)一日，你會(huì)發(fā)現(xiàn)炎熱與紫外線(xiàn)帶給頭發(fā)的傷害：干枯、毛躁、掉發(fā).....如何擺脫紫外線(xiàn)帶來(lái)的傷害，重塑光澤美感的秀發(fā)呢？小編教你幾招。

一、夏季飲食要清淡，多食果蔬類(lèi)

大魚(yú)大肉等固然美味，但是秋季食用容易導(dǎo)致體內(nèi)油脂更多的分泌，頭皮的油脂分泌過(guò)多，容易阻塞毛囊，造成掉發(fā)、皮屑等現(xiàn)象出現(xiàn)。

因此秋季要多食清爽健康的蔬果類(lèi)。

二、摒棄不能每天洗頭的錯(cuò)誤觀(guān)念，堅(jiān)持每天洗頭至少一次，有條件的最好洗兩次。

秋季頭發(fā)問(wèn)題主要集中在新陳代謝加劇，油脂分泌過(guò)旺，頭皮屑出現(xiàn)的幾率增加，容易累積贓物并堵塞發(fā)囊，從而引起脫發(fā)。因此控油是秋季護(hù)發(fā)的最重要任務(wù)，必須通過(guò)每天洗頭清除多余油質(zhì)和吸附在頭發(fā)上的灰塵，保持頭皮清潔，給發(fā)囊潔凈的生長(zhǎng)環(huán)境，才能預(yù)防或減少脫發(fā)。

三、頭發(fā)也要注意防曬。

很多人認(rèn)為頭發(fā)是保護(hù)頭皮的，曬曬無(wú)妨。這是相當(dāng)錯(cuò)誤的，頭發(fā)如果經(jīng)常暴曬，會(huì)變得很脆弱，容易折斷。尤其是短頭發(fā)的朋友，頭皮更容易直接受到烈日的侵害，導(dǎo)致油脂分泌失衡。市面上有很多稱(chēng)可以防紫外線(xiàn)、防輻射的發(fā)膜，這些發(fā)膜有一定的反光作用，但是在烈日下對(duì)頭發(fā)的保護(hù)也是微乎其微，因此，最好的辦法就是出門(mén)記得帶傘或遮陽(yáng)帽。

四、選擇專(zhuān)業(yè)的洗護(hù)產(chǎn)品。

頭皮健康才是真正的頭發(fā)健康，保持頭皮清潔頭發(fā)才能健康生長(zhǎng)。市面上有很多分類(lèi)很細(xì)的洗護(hù)產(chǎn)品，這些產(chǎn)品大多加入清潔劑，能簡(jiǎn)單的清潔頭皮表面污垢，而對(duì)于長(zhǎng)期依附于發(fā)囊根部的廢棄物則幾乎起不到任何效果，因此，千萬(wàn)別各種廣告誤導(dǎo)，盲目的選擇產(chǎn)品，如果有條件，應(yīng)該先到專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)做頭皮檢測(cè)后征詢(xún)專(zhuān)家建議，這樣才能確保選擇到最合適自己的洗護(hù)產(chǎn)品。

五、燙染發(fā)不宜頻繁。

秋天是很多女性可以Show出美麗的季節(jié)，燙染發(fā)頻率明顯高于其他季節(jié)。但是，經(jīng)常燙染頭發(fā)及使用對(duì)頭發(fā)有破壞性的化學(xué)用品如定型泡沫及染發(fā)劑等會(huì)刺激頭皮，有些產(chǎn)品甚至?xí)疬^(guò)敏，從而引起不同程度的脫發(fā)或加重已有的脫發(fā)癥狀。

“關(guān)于頭發(fā)護(hù)理，其實(shí)是非常有學(xué)問(wèn)的，只要方法正確，每個(gè)人都可以擁有一頭健康美麗的秀發(fā)?！睂?zhuān)家告訴大家，一定不要盲目聽(tīng)從一些不正確的洗護(hù)建議，一旦有問(wèn)題，一定要向?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)尋求幫助。