減少頭發(fā)油膩的3大法則

減少頭發(fā)油膩的3大法則

減少頭發(fā)油膩的3大法則

一、保持秀發(fā)美感，正確洗發(fā)七步走

1、洗發(fā)之前梳整頭發(fā)是去屑的第一步

梳整是用指肚從兩鬢向腦后撥弄，就像是用梳子般梳理，重點(diǎn)是用力均勻，以免傷了頭皮。若有頭皮屑，則在洗發(fā)前，用梳子輕輕梳過，這樣就可以使表面舊有的角質(zhì)脫落。

2、用38℃左右的溫水，澆濕秀發(fā)持續(xù)1分鐘

可用手掌試溫看看，水溫太燙容易傷害頭皮及角質(zhì)層，溫度太低則無法沖刷掉頭上灰塵及美發(fā)產(chǎn)品。洗頭前一定要將頭發(fā)全部打濕。

3、選擇適合發(fā)質(zhì)的洗發(fā)產(chǎn)品

用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭發(fā)上使頭發(fā)打綹。多芬營潤精油養(yǎng)護(hù)洗發(fā)乳，含天然精油活性物質(zhì)，每天使用也不會(huì)損傷頭發(fā)或刺激頭皮而使之起油更厲害。洗頭溫度請(qǐng)務(wù)必保持在20攝氏度至25攝氏度的水溫。

4、莫將洗發(fā)水直接倒著頭頂揉搓

正確的方式應(yīng)該是先將洗發(fā)水倒于手心，反復(fù)揉搓出泡沫，再由發(fā)梢至發(fā)根處依次涂抹，而且首次不能揉搓超過1分鐘。如果覺得這樣洗不干凈可以照此方法洗滌第二遍，這次揉洗的時(shí)間可以稍久些，3~4分鐘即可。因?yàn)橄窗l(fā)水讓每根頭發(fā)上的所有毛鱗片張開，能更干凈地清洗頭發(fā)。如果直接涂抹于頭頂，洗發(fā)液涂抹不均勻，多的地方的毛鱗片會(huì)一下子全部張開，張的很大還容易脫落造成頭發(fā)受損；少的地方的毛鱗片張不開，頭發(fā)自然也不會(huì)洗干凈，會(huì)造成污垢堆積，發(fā)質(zhì)自然也會(huì)受到損害。

5、輕柔按摩頭皮

頭皮健康決定著你的頭發(fā)是否健康，頭皮按摩則是近些年新推出的概念。你可以用專門的頭皮按摩膏，也可以在涂好洗發(fā)水的空擋來給頭皮來個(gè)馬殺雞。輕柔的按摩能促進(jìn)頭皮健康，幫助釋放壓力，還能更好的去除造型產(chǎn)品和污垢的殘留。或者你也可以簡單的畫圈按摩頭皮，效果也不錯(cuò)哦。

6、沖洗干凈

按摩后，用溫水至少?zèng)_洗一分鐘，將洗發(fā)水完全沖洗干凈。

如果你頭發(fā)天生愛出油，夏天你可以省略護(hù)發(fā)素這一步。另外，如果你的頭發(fā)隨后要進(jìn)行蓬松造型的話，也可以省略掉護(hù)發(fā)素這一步，因?yàn)樗岊^發(fā)垂順，所以會(huì)增加造型難度。護(hù)發(fā)素的使用方法和洗發(fā)水一樣，不過注意避開發(fā)根，否則會(huì)引起頭皮油膩。護(hù)發(fā)素也要完全沖洗干凈，如果殘留在后背還容易引起后背上長痘痘哦。

7、 不可缺少的護(hù)發(fā)素

使用護(hù)發(fā)素，最尷尬的當(dāng)屬油性發(fā)質(zhì)的人了。如果不用護(hù)發(fā)產(chǎn)品，發(fā)尾會(huì)很干，用了頭皮會(huì)很油。其實(shí)只要在使用護(hù)發(fā)素時(shí)，從發(fā)尾到發(fā)根依次涂抹得從厚重到淡薄，這樣不僅滋潤了干燥的發(fā)絲，也能頭皮也不會(huì)過于油膩。除了正確使用護(hù)發(fā)素，護(hù)發(fā)素的質(zhì)地是否清潤也影響發(fā)質(zhì)好壞。

二、健康秀發(fā) 日常護(hù)養(yǎng)不可少

頭發(fā)應(yīng)在空氣中晾干：頭發(fā)洗滌和修剪后，應(yīng)盡量減少用吹風(fēng)的次數(shù)，這樣可以保護(hù)頭皮和發(fā)尖。如果在空氣中干燥時(shí)間過長，可用擴(kuò)散吹風(fēng)機(jī)吹干。這時(shí)要低頭用手指揉動(dòng)發(fā)根。這樣做可以使頭發(fā)更蓬松。

堅(jiān)持按摩：按摩是使頭發(fā)油水平衡的一個(gè)很重要的方法。按摩是將手指在頭皮上輕輕揉動(dòng)。按照頭皮血液自然流向心臟的方向，按前額、發(fā)際、兩鬢、頭頸、頭后部發(fā)際的順序進(jìn)行。油性頭發(fā)按摩時(shí)用力輕些，干性頭發(fā)可稍重些。經(jīng)常按摩防治脫發(fā)、頭發(fā)干燥、枯黃等。

修剪與蓬松：毛發(fā)是皮膚的附屬物，如毛發(fā)粘貼在頭皮上，會(huì)影響皮膚的呼吸和排泄，使頭皮和發(fā)絲產(chǎn)生多油的情況。所以定期對(duì)頭發(fā)進(jìn)行修剪與蓬松，可刺激毛發(fā)細(xì)胞的新陳代謝，刺激毛發(fā)的生長，使發(fā)絲保持健康亮澤的狀態(tài)。

例精油配方，甄選天然堅(jiān)果精華油，以低粘度輕質(zhì)礦油的調(diào)配，不油不膩，水潤清爽，從秀發(fā)源頭滲透滋養(yǎng)，滋養(yǎng)干枯發(fā)芯，長效順滑。

三、合理飲食與生活規(guī)律

發(fā)絲是由細(xì)胞構(gòu)成的。細(xì)胞的新陳代謝需要多種營養(yǎng)，所以，合理的膳食是供給毛發(fā)營養(yǎng)的重要因素。蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)是毛發(fā)健康的營養(yǎng)資源。常食富含蛋白質(zhì)和維生素A、b的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動(dòng)物肝臟、蛋黃、魚類等和海帶、紫菜等含碘豐富的食品。少吃糖及脂肪類食物。

應(yīng)保持正常的生活作息與充足的睡眠，避免過度勞累。此外，也應(yīng)避免長期的情緒緊張與過大的壓力。并應(yīng)避免長時(shí)間在空調(diào)中的環(huán)境，多接觸自然環(huán)境，避免頭皮過度干燥。

溫馨提示：油膩頭發(fā)人們習(xí)慣天天洗以減少出油，但是如果洗發(fā)方式不對(duì)就會(huì)對(duì)秀發(fā)造成傷害。