正確的洗頭方法

正確的洗頭方法

正確的洗頭方法

1、兌好洗頭用的溫水

洗頭的時候我們一定要嚴(yán)格控制好洗頭的水溫，一定要合適的溫水能健康的洗頭，一般水溫過高洗頭會造成頭發(fā)上的油脂沖走，容易出現(xiàn)干燥缺水的情況。而如果水溫過低，這很容易滋生頭皮屑情況。那么洗頭的水溫一定要控制跟人體自身溫度差不多即可，一般選擇37度左右即可，這樣的水分才最合適。這樣也不用擔(dān)心對于頭發(fā)造成更大的傷害哦！

2、適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水很是關(guān)鍵

每個人頭發(fā)的發(fā)質(zhì)不一樣，那么我們一定要選擇適合自己發(fā)質(zhì)的洗頭水才是關(guān)鍵，這也是健康洗頭的一個關(guān)鍵步驟。洗發(fā)水如果選擇不好，這不僅不能達(dá)到理想的洗頭效果，而且這還很容易傷害到頭發(fā)。那么選擇一款適合自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水很是關(guān)鍵，不要過于注重廣告的宣傳，最好還是實(shí)際的比較最好。

3、正確的洗頭姿勢

其實(shí)對于洗頭的姿勢也同樣關(guān)鍵，一般在洗頭時候，臉部向下的姿勢，或者直接坐著或站著。如果有人協(xié)助，那么我們可以采取半躺在板凳上，臉部面向天花板，身體后仰，讓別人幫助你洗頭。其實(shí)這兩種最為常見的洗發(fā)方法都存在優(yōu)缺點(diǎn)，臉部向下的姿勢很簡單方便，但是很容易造成污水進(jìn)入到眼睛里面。所以，要根據(jù)你的實(shí)際情況來決定采用哪種洗頭姿勢。

4、使用洗發(fā)水之前在手掌心揉搓一下

頭發(fā)使用溫水打濕后，直拿出洗發(fā)水，倒出適量的洗發(fā)水在手掌心，然后揉搓起泡沫。然后全部涂抹在頭發(fā)上，記住在洗頭的時候力度不能太大，這以免會直接傷害到頭皮。而女性朋友的話，為了徹底的清洗頭發(fā)，那么我們可以借助大齒的梳子來幫忙梳理。讓洗發(fā)水充分浸入到頭發(fā)的全部，達(dá)到最佳的洗頭效果。

5、清水沖洗

接下來我們就是使用清水沖洗，而以上已經(jīng)介紹了如何調(diào)制好水溫，最好要用流水，如果條件不允許的情況下，那么我們就直接把頭發(fā)放在盆里清洗干凈即可。只不過這樣的話會比較麻煩，因為要想把頭發(fā)洗干凈，那么必須要換多次水。

6、擦拭頭發(fā)

清水沖洗干凈之后，那么接我們開始使用毛巾來擦拭頭發(fā)，但是記住不能使勁太大，以免損傷頭發(fā)的發(fā)質(zhì)。如果覺得頭發(fā)不夠順滑，那么我們不妨繼續(xù)再清洗一次。但是記住泡沫一定要清洗干凈，否則很容易滋生頭皮屑問題哦！

7、吹頭發(fā)

擦拭干凈之后，那么我們開始使用吹風(fēng)機(jī)開始烘干自己的頭發(fā)，如果不烘干你的頭發(fā)，那么你就等著自然風(fēng)干。但是這樣會比較浪費(fèi)時間，特別是在冬季，這個方法不是很好，一直到頭發(fā)比較干燥之后，這也可以預(yù)防感冒哦！

好了，以上的幾個步驟就是洗頭的過程，一般的對于男性來說，洗頭之后根本不需要再管了，但是女性則相反，清洗后的整理工作也是很重要的。