怎樣按摩防止脫發(fā)呢？
脫發(fā)是很多朋友都會(huì)遇到的情況，脫發(fā)的時(shí)候也都是什么征兆都沒有，導(dǎo)致出現(xiàn)這個(gè)情況的原因也是有非常多的，同時(shí)很多人也都在找辦法來進(jìn)行治療，同時(shí)效果也是比較差的，其實(shí)按摩是可以很好的防止出現(xiàn)脫發(fā)的情況的，現(xiàn)在我就來給大家介紹幾種具體的按摩的方法。
1、推擦腦額：
用大拇指或掌心按于兩眉上腦額處皮膚，兩手分別向左右兩旁輕輕抹動(dòng)，到眉梢處再推回前額中央。雙手交替，有節(jié)律地推擦，十余次即可。力量不宜過大，以前額皮膚不變紅為度。
2、梳摩頭頂：
雙手十指分別放在頭頂兩側(cè)，稍用力從前發(fā)際沿頭頂至腦后做梳頭動(dòng)作20次左右;然后雙手拇指分別按在額部?jī)蓚?cè)的太陽穴處，其余四指微分開頂住頭頂，雙手同時(shí)用力，從上而下，由下而上做直線按摩10余次;最后用中指或食指按住頭頂正中的百會(huì)穴，用力由輕到重旋轉(zhuǎn)按揉10余次即可。
3、叩頭、揉發(fā)根：
兩手十指彎曲叩擊頭部10余次后，稍用力抓住發(fā)根，從前至后做梳頭的動(dòng)作，揉擦整個(gè)頭部10余次，也可用梳子代替。
4、干擦臉：
用手指或手掌從眉眼開始至下頦處往返摩擦，如要想起到美容作用，應(yīng)從下向上提拉按摩。動(dòng)作要緩慢、有節(jié)奏地進(jìn)行，不可忽快忽慢，要均勻適度。
大家是不是都已經(jīng)非常的清楚了呢，這些方法都是非常簡(jiǎn)單的幾個(gè)動(dòng)作，但是效果確實(shí)非常的好的，因?yàn)樾【幾约阂彩怯眠^這些方法，同時(shí)平常的時(shí)候也要注意一下養(yǎng)成良好生活習(xí)慣還有飲食習(xí)慣，對(duì)治療脫發(fā)也是很有幫助。
