秀發(fā)護(hù)理小偏方
2016-02-11 10:58:00 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：誰不希望有一頭烏黑柔順的秀發(fā)，但是事與愿違，很多人還要面臨脫發(fā)、頭發(fā)干燥等問題、保養(yǎng)秀發(fā)，這是女性很關(guān)心的一個問題。下面我們就一起來看看那那些飲食能夠保養(yǎng)頭發(fā)。
秀發(fā)護(hù)理小偏方
甜品也能養(yǎng)出秀美頭發(fā)
許多女性常有頭發(fā)容易打結(jié)的煩惱，而掉發(fā)、白發(fā)更是不份男女的共同問題。有些人涂抹護(hù)發(fā)產(chǎn)品讓頭發(fā)柔順，或用染發(fā)劑遮住白發(fā)，但又擔(dān)心化學(xué)產(chǎn)品在頭皮上殘留，增加掉發(fā)量。美容保養(yǎng)講師教大家用天然食材調(diào)制好吃又能保養(yǎng)頭發(fā)的甜品與飲品，既健康又不用擔(dān)心化學(xué)成份的傷害喔！
黑豆蜜茶
青仁黑豆可強(qiáng)化肝腎功能、抗老化，使頭發(fā)烏黑健康；適合用來制作醬油的黃仁黑豆則無明顯養(yǎng)發(fā)效果。黑糖蜜含有銅、鋅、鐵等微量元素，可促進(jìn)毛囊細(xì)胞制造大量黑色素。
材料：青仁黑豆50g、水250cc、黑糖蜜1茶匙。
做法：
Step1：將黑豆倒入水中，再開大火煮滾。
Step2：煮滾后，以小火煮15份鐘，直到黑豆的顏色釋放，鍋子里的水變成黑色。
Step3：將黑豆舀出，湯汁倒入碗中。熬煮過的黑豆可直接吃掉，或再熬煮一次。
Step4：在黑豆汁中加入一茶匙的黑糖蜜，攪拌均勻即可飲用。
完成：顏色烏黑的黑豆蜜茶，喝起來爽口，又能使頭發(fā)烏黑。
以上飲食保養(yǎng)秀發(fā)妙招，是不是很簡單，大家不妨試一試。
