關(guān)注頭發(fā)健康

關(guān)注頭發(fā)健康

下面先讓我們來(lái)做一個(gè)小小的測(cè)試，了解一下你是否在無(wú)形中已經(jīng)傷害到了你的頭發(fā)：

1、每日用鐵質(zhì)的或者塑料材質(zhì)的發(fā)梳梳理頭發(fā)。

2、當(dāng)你遇到打結(jié)的頭發(fā)時(shí)會(huì)用力的梳，以使之打開(kāi)。

3、經(jīng)常性的燙發(fā)、吹發(fā)、染發(fā)。

4、夏季外出不帶遮陽(yáng)帽或遮陽(yáng)傘，使你的秀發(fā)直接暴露在強(qiáng)光下。

5、發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)白發(fā)后直接用力拔掉。

6、生活沒(méi)有規(guī)律，飲食結(jié)構(gòu)單一。

7、情緒不穩(wěn)定，因?yàn)橐恍┬∈虑榫桶l(fā)脾氣。

如果你對(duì)上面的七個(gè)問(wèn)題的回答都是“是”的話，那么請(qǐng)您馬上改掉這些會(huì)傷害你的頭發(fā)的不良習(xí)慣，防治對(duì)你的秀發(fā)進(jìn)一步傷害，下面我將給大家介紹幾種保護(hù)秀發(fā)的方法以及如何使白發(fā)變黑的小竅門(mén)供大家使用。

第一，針對(duì)隱藏在你秀發(fā)當(dāng)中的白頭發(fā)。請(qǐng)注意，白頭發(fā)千萬(wàn)不可以拔！如果在白發(fā)未自然脫落之前拔掉它,會(huì)傷害皮膚組織,特別是其中的毛母細(xì)胞,反而會(huì)使白發(fā)越拔越多、如果頭上只有星星點(diǎn)點(diǎn)的白發(fā)，而你又十分在意的話，不如用剪刀在靠近頭皮的位置剪掉它。

第二，梳子要選合適的。首先你的梳子排列距離要合適，若過(guò)稀則不能將頭發(fā)理順。過(guò)密則不但梳理麻煩而且容易扯斷頭發(fā)。其次梳頭過(guò)度用力容易損害頭發(fā)，過(guò)輕則不利于頭發(fā)的生長(zhǎng)。其次，梳子的材質(zhì)應(yīng)該以木質(zhì)、竹質(zhì)、骨質(zhì)等為宜，切勿選擇塑料等材質(zhì)，因?yàn)椴贿m宜的材料容易在梳頭時(shí)產(chǎn)生靜電，從而破壞毛發(fā)的角質(zhì)層。

各位如果想要徹底清除頭上的白發(fā)的話，除了要注意休息并消除自己長(zhǎng)時(shí)間的緊張情緒之外，一些中藥的食療方法也可以助你一臂之力。如下面介紹的黑芝麻粥：將25克黑芝麻、50克大米洗凈后共同倒入鍋中中火煮，30分鐘后就可以食用。《本草綱目》中記載：“服黑芝麻百日能除一切痼疾。一年身面光澤不饑，二年白發(fā)返黑，三年齒落更出”，每周服用黑芝麻粥2-3次，可以還你健康的頭發(fā)。