最近頭發(fā)愛出油是怎么回事

每個(gè)人每一天都想以清爽的自然的形象面對自己的朋友和同事，但是在我們的生活中往往有一些人總是會有頭發(fā)特別愛出油這樣的現(xiàn)象，往往很多人總是因?yàn)轶w質(zhì)和沒休息好的原因，其實(shí)出現(xiàn)這樣的問題原因有很多種，比如我們平時(shí)飲食不當(dāng)或者沒有得到更好的休息，就特容易出現(xiàn)這樣的問題，那么想要使它得到有效緩解，我們就要掌握最近頭發(fā)愛出油是怎么回事。

最近頭發(fā)愛出油是怎么回事

1、吃得油膩、辛辣，不良生活習(xí)慣 皮膚科醫(yī)生表示，現(xiàn)代人喜好高熱量高脂肪含量的食物，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、長時(shí)間玩電腦、快節(jié)奏的生活、高強(qiáng)度的工作壓力等，都會影響人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，加劇頭皮出油。

2、頭發(fā)洗得太勤也出油 不管頭發(fā)干凈不干凈，晚上到家洗次頭、早上出門再洗次頭成了不少都市白領(lǐng)的習(xí)慣。 “大家都知道，時(shí)間長不洗頭會出油，其實(shí)，洗頭次數(shù)太頻繁一樣出油?！睂＜抑赋?，皮脂是根據(jù)信息反饋來分泌的，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗凈后，皮脂會收到“缺油了”的信息，然后進(jìn)一步分泌油脂，這就會導(dǎo)致分泌越來越多，頭發(fā)越來越油。

3、過度使用化學(xué)美發(fā)用品 使用發(fā)膠與定型噴霧使頭發(fā)定型前，如果您的秀發(fā)已經(jīng)過油，長時(shí)間的隔絕頭發(fā)與空氣的接觸，反而會使得你的頭皮更油膩。

4、洗發(fā)水中含硅油 硅油是什么？隨便在超市里拿瓶洗發(fā)水看成分表，很容易找到一種物質(zhì)叫聚二甲基硅氧烷，這就是人們常說的順滑劑“硅油”，液態(tài)時(shí)呈黏稠狀，不溶于水，但可溶于油脂。這種透明物質(zhì)有優(yōu)良的物理特性，洗發(fā)水有了它，頭發(fā)會順滑得連梳子都“卡”不住。 長期使用有沒有危害，很多人對此表示擔(dān)心，走訪了多家超市，發(fā)現(xiàn)多數(shù)洗發(fā)水含硅油。專家稱，硅油無害但長期使用同一種產(chǎn)品，頭發(fā)容易發(fā)油！

上面就是對最近頭發(fā)愛出油是怎么回事的介紹，在遇到這樣的癥狀時(shí)我們每天不僅要洗頭，同時(shí)還要保證充足的睡眠，飲食上一定要多吃些清淡的食物，比如多吃些青菜和水果，一旦身體出現(xiàn)不適就要及時(shí)咨詢醫(yī)生。