頭發(fā)少怎么治比較好

現(xiàn)在很多的中年人經(jīng)常會(huì)患上一種現(xiàn)象，那么就是禿頭，頭發(fā)就會(huì)變得越來(lái)越少，可是很多的青少年也會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)變得很少，經(jīng)常出現(xiàn)脫發(fā)掉頭發(fā)，其實(shí)這都是由于接觸了輻射，加上身體當(dāng)中一些不自然的規(guī)律的影響而造成的，接下來(lái)的文章當(dāng)中小編就來(lái)了解一下有關(guān)于頭發(fā)少怎么治呢！

1）頭發(fā)變黑變粗--用淘米水洗頭。每天煮飯時(shí)會(huì)產(chǎn)生淘米水，請(qǐng)將淘米水留下，裝在一個(gè)容器內(nèi)放上二天，讓它自然發(fā)酵。然后用來(lái)洗頭，三天洗一次，不出三個(gè)月，你的頭發(fā)就會(huì)變粗、變黑。

發(fā)酵后的淘米水會(huì)有一種餿味，不用管它，堅(jiān)持洗，洗完后用清水沖洗即可。注意，用淘米水洗頭的時(shí)候，不能使用洗發(fā)水等。

2）頭發(fā)變多變密--用生姜水洗頭。取生姜二塊，洗凈后切碎，放在熱水中熬上一個(gè)小時(shí)。待水熬成淡黃色時(shí)，可以將生姜撈出扔掉。用此水洗頭，可以生發(fā)護(hù)發(fā)。

食療：1)大麥：大麥又名飯麥、牟麥、糯麥等。性味甘，微寒。含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、纖維素等。功效為清熱消渴，益氣寬中，補(bǔ)虛，壯血脈，養(yǎng)顏烏發(fā)等。其營(yíng)養(yǎng)豐富，易于消化，常食能使人體健美?！妒朝煴静荨份d：“大麥久食之頭發(fā)不白?！保?/p>

(2)芝麻：芝麻有黑、白之分，藥用以黑芝麻為佳。每百克含蛋白質(zhì)19.1克，脂肪46.1克，鈣780毫克，磷516毫克，鐵22.7毫克。尚含有維生素A、維生素D、維生素E、卵磷脂、脂麻素等，并含有豐富的油酸。上述這些營(yíng)養(yǎng)成分都是頭發(fā)健美所必需的營(yíng)養(yǎng)素。黑芝麻性味甘平，是滋養(yǎng)強(qiáng)壯食品，有補(bǔ)益肝腎、填補(bǔ)精髓、養(yǎng)血益氣功效。故能烏須黑發(fā)，強(qiáng)壯筋骨，補(bǔ)虛生肌，健腦長(zhǎng)壽，是一種具有美容、健美、強(qiáng)身益壽等多種功效的保健食品。？

上面的文章中了解到了頭發(fā)少怎么治，其實(shí)呢，頭發(fā)長(zhǎng)不需要治這都是由于生活當(dāng)中不良的生活習(xí)慣造成的，多提醒注意多進(jìn)行治療，自然而然頭發(fā)就會(huì)再次長(zhǎng)出來(lái)，不會(huì)對(duì)身體起到什么樣的影響。