頭皮癢疼是怎么回事導(dǎo)致的呢？

每個(gè)愛美的女性朋友都喜歡擁有一頭烏黑亮麗的長發(fā)，每個(gè)當(dāng)然每個(gè)愛美的男性朋友肯定也喜歡自己的頭發(fā)烏黑亮麗。但是頭發(fā)有時(shí)也會(huì)有些小小的問題，就好比頭皮吧，頭皮是保護(hù)頭發(fā)根部的一個(gè)主要成分，它有時(shí)卻也會(huì)癢、也會(huì)疼，這是怎么回事呢，該怎么緩解癢疼呢。

頭皮癢是大量掉發(fā)的征兆之一，一般人常常忽略了頭皮癢的嚴(yán)重性，以為是頭發(fā)臟了，洗洗頭就沒事，即使是使用薄荷配方的洗發(fā)精，也只是一時(shí)的舒爽，而不是治本的辦法。只有找出頭皮癢的原因，徹底改善頭皮健康，才能完全消除頭皮癢。頭皮癢、頭皮屑會(huì)影響掉發(fā)。

頭皮癢的原因有很多，可能是因?yàn)轭^皮干燥、敏感，或是皮屑芽孢菌增生等因素造成。如果頭皮癢、頭皮屑過多，又合并其它掉發(fā)原因時(shí)，會(huì)影響頭發(fā)生長，如毛囊受到傷害，長出來的頭發(fā)變得細(xì)小脆弱，這時(shí)還不加以改善，便無法長出健康的頭發(fā)。

你頭皮癢很可能是頭皮過敏，頭皮過敏的自我診斷方法

1.頭皮有零星的小紅點(diǎn)(病因：洗頭后發(fā)根未干就睡覺)

2.頭皮季節(jié)性的干澀(病因：過敏體質(zhì))

3.頭皮不定期起頭屑(病因：生活飲食不規(guī)律，化學(xué)品長期侵害頭發(fā))

4.頭皮長期出油(病因：長期戴帽或攝入過多油膩食物)

5.脫發(fā)與頭發(fā)脆軟(病因：勞累過度，長期過喜過悲)

首先緩解焦慮，精神緊張狀態(tài)，受情感困擾所致，也會(huì)造成頭皮瘙癢。解除焦慮情緒，你可運(yùn)用瞑想、瑜珈來控制情緒，設(shè)法使自己處在穩(wěn)定而寬松的精神狀態(tài)，保持心情放松。其次充分接觸，如果洗發(fā)水不能很好與頭皮接觸，那么頭皮上的多余油脂就難以去除，瘙癢也難以有效緩解。正確的方法應(yīng)該是，將洗發(fā)水在掌心揉出豐富的泡沫，然后輕輕按摩使洗發(fā)水與頭皮充分接觸，盡量保持一段時(shí)間再?zèng)_洗，這樣不僅清洗更充分，也可以更好解除瘙癢。

秘方：牙膏洗頭法。用牙膏洗頭，注意不要浸入 眼里，然后反復(fù)沖洗，會(huì)感覺頭皮涼爽， 效果顯著，一個(gè)星期一個(gè)療程，三天一次。

另外你說天一熱就癢，是因?yàn)橄娜諒?qiáng)烈的紫外線造成發(fā)質(zhì)受損，過度的日曬會(huì)破壞頭發(fā)內(nèi)部的蛋白質(zhì)組織，使頭發(fā)變干、變硬，而且也會(huì)造成頭發(fā)黑色素的流失，使頭發(fā)褪色。其實(shí)，日曬也會(huì)給脆弱的頭部皮膚帶來傷害，秀發(fā)需要防曬，頭部皮膚也需要防曬。炎炎烈日炙烤之后，頭部皮膚最需要溫柔舒潤的緩解敏感護(hù)理。此外，汗水會(huì)使頭部的皮脂酸堿值大為改變，導(dǎo)致肌膚的抵抗力降低，即使是中干性的頭部皮膚在夏季也會(huì)分泌更多的皮脂和汗液，因此恰到好處的滋養(yǎng)顯得尤為重要。盛夏里要有效消滅頭皮上的有害真菌，保持頭皮清新滋養(yǎng)舒潤，是健康頭皮不可或缺的關(guān)鍵護(hù)養(yǎng)步驟。

每個(gè)愛美的人，不論男女，希望大家可以認(rèn)真地讀一讀上面的文章，可以從中得到一些對(duì)你們來說有用的信息，希望你們可以知道自己頭皮癢疼的原因，并相應(yīng)地做好護(hù)發(fā)的措施，保持頭皮清新舒爽，讓頭發(fā)烏黑發(fā)亮。