脫發(fā)最好的方法有什么呢
脫發(fā)的情況在生活當(dāng)中是經(jīng)常會發(fā)生的事情,一般出現(xiàn)脫發(fā)的原因也有很多,這樣的情況在出現(xiàn)了后,對患者的影響特別的明顯,不但會影響患者的外在形象,而且對患者的內(nèi)心影響也特別明顯,越是心情不好脫發(fā)的情況就會越嚴(yán)重,在有了脫發(fā)后,我們一定要進(jìn)行積極的治療,脫發(fā)最好的方法主要是進(jìn)行中醫(yī)的治療。
治療脫發(fā)的最好方法:
中醫(yī)治療主要有中藥內(nèi)治、中藥外用、稟賦不足、食膳療法、推拿按摩、針灸療法等方法。
1、稟賦不足
稟賦不足是引發(fā)脫發(fā)的重要因素,專家指出:我們的氣血不足不生發(fā),主要指的是稟賦不足,不能榮于發(fā),用蓯蓉圓治之,方用當(dāng)歸、生地、肉蓯蓉、白芍各一兩,胡粉5錢,為面水丸,黑豆湯送下,還可水煎外擦。
2、針灸治療
針灸療法也是治療中醫(yī)治療脫發(fā)的情況,具體的穴位包括:腎俞、三陰交、風(fēng)池、百會、頭維、生發(fā)穴等為主穴。均雙側(cè)取穴,風(fēng)池用瀉法,其余諸穴用補(bǔ)法,中等刺激,每日或隔日1次,但是沒有確切的證據(jù)表明其效果。
3、中藥內(nèi)治
中藥內(nèi)治是治療脫發(fā)的比較好的效果,針對脫發(fā),大家可選用補(bǔ)益牛膝丸或加味四君子湯。補(bǔ)益牛膝丸選用中藥牛膝、生地黃、枳殼、菟絲子、地骨皮等,搗末,制蜜丸,內(nèi)服,加味四君子湯選用中藥人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草、熟地等,煎湯劑服用。
4、頭皮按摩
臨床觀察,如果頭部的血液循環(huán)不良時(shí),會產(chǎn)生脫發(fā)的現(xiàn)象。欲防止脫發(fā)的毛病,須將發(fā)根部分保持清潔,洗發(fā)精須使用弱酸性的洗發(fā)劑洗干凈,使毛根收縮。在平常生活中,則需涂抹發(fā)乳或養(yǎng)發(fā)油在頭皮上,予以按摩和刺激。
5、飲食方法
如果具有酸性體質(zhì)的,或體內(nèi)缺少某些營養(yǎng)和鈣的患者,頭發(fā)總是軟弱無力而稀薄。因此,可以通過多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪等食物,并且每天按摩頭皮,加以刺激頭皮,促進(jìn)血液的循環(huán)就可以獲得改善。
通過以上的了解,我們知道了脫發(fā)最好的方法就是中醫(yī)進(jìn)行治療,在治療期間患者的生活調(diào)理也是相當(dāng)重要,不但要注意自己的飲食,飲食當(dāng)中多吃對頭發(fā)有益的蛋白質(zhì)類食物,而且還要在心情上保持愉快,平時(shí)的時(shí)候要保證充足的睡眠,不能出現(xiàn)熬夜。