額頭皮膚干燥該怎么辦
2017-06-08 08:52:02 來源：360常識網(wǎng)
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導語：在現(xiàn)實生活當中很多人都會遇到額頭皮膚干燥的情況，尤其是敏感肌膚和長期受到輻射的皮膚都會容易出現(xiàn)一些額頭皮膚干燥的情況，額頭皮膚干燥
在現(xiàn)實生活當中很多人都會遇到額頭皮膚干燥的情況，尤其是敏感肌膚和長期受到輻射的皮膚都會容易出現(xiàn)一些額頭皮膚干燥的情況，額頭皮膚干燥不僅會影響到美觀也會造成一些痘痘的發(fā)生，對皮膚非常不好，愛吃辛辣食物的人群更會出現(xiàn)皮膚干燥的情況，那么額頭皮膚干燥該怎么辦呢？下面讓我來為大家詳細介紹一下。
第一，選擇適當?shù)淖o膚品。油狀潔膚品秋冬天最合用。清潔后，擦保濕品至少要比夏天多抹1-2層。選擇保濕效果好的產(chǎn)品時，可以看它的主要成分。例如銀杏葉。
第二，冬季也應注意防曬
第三，進行皮膚鍛煉?？蛇M行冷水浴、空氣浴、日光浴、按摩等，或者堅持洗冷水臉，冷水擦身。
第四，保持濕潤的皮膚。 補充水份的最好方法是多喝水，多吃水果。
第五，注重食物保健冬季宜多吃些富含維生素A的食物，如豬肝、禽蛋、魚肝油等。還可常吃芝麻、麻油、黃豆、花生等食物。
另外，保持皮膚滋潤冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水過燙、忌揉搓過重、忌肥皂堿性太強。洗澡次數(shù)以每周1至2次為宜。洗浴后可擦些甘草油、止癢霜、潤膚膏等，以保持皮膚濕潤，防止皮膚表層干燥、脫落。
以上文章中所講述的就是額頭皮膚干燥該怎么辦的詳細介紹，經(jīng)常額頭皮膚干燥的人可以在飲食上多吃一些新鮮的水果蔬菜，也要適當?shù)难a充體內(nèi)的維生素和微量元素，平時可以多喝白開水可以改善額頭皮膚干燥的情況，在飲食上要避免食用過于辛辣和干燥的食物，多吃一些富含維生素的食物。
