燙完頭發(fā)有頭皮屑怎么辦
燙完了頭發(fā)之后頭皮屑太多的現(xiàn)象會(huì)讓很多人煩惱，因?yàn)橛蓄^皮屑是一件很尷尬的事情，如果頭皮屑太多了，長(zhǎng)期下來(lái)很容易讓人們覺(jué)得不好意思，如果是上班族，那么在面對(duì)客戶的時(shí)候肯定會(huì)覺(jué)得非常的尷尬，將頭發(fā)燙完了之后頭上有頭皮屑有些人用很多方法都會(huì)覺(jué)得沒(méi)有任何的效果，那么燙完頭發(fā)有頭皮屑怎么辦呢？
1. 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會(huì)刺激增加頭油及頭皮的形成，應(yīng)戒掉。
2. 戒食過(guò)甜食品。因?yàn)轭^發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會(huì)影響體內(nèi)的酸堿平衡， 加速頭皮的產(chǎn)生。
3. 勿將洗發(fā)水直接倒在頭上。因未起泡的洗發(fā)水會(huì)對(duì)頭皮造成刺激，形成頭 皮或加劇頭皮出現(xiàn)，故應(yīng)倒在手中搓起泡再搽在頭發(fā)上。
維生素B是食物釋放能量的關(guān)鍵，也是構(gòu)成人體組織必不可少的物質(zhì)。瘦肉、面包、谷類食品(如糙米、粗糧)、牛奶中都含有大量的維生素B1，它能促進(jìn)胃腸功能，增進(jìn)食欲;多吃牛肉、酸奶酪、麥片以及綠花椰菜、蘆筍和菠菜，能幫助身體適應(yīng)各種壓力，因?yàn)樨S富的維生素B2有治療脂溢性皮炎的作用;而魚類、雞蛋中富含的維生素B12，能使血液循環(huán)暢通。
如果燙了頭發(fā)之后頭皮屑多的話就要嚴(yán)格的給自己控制飲食，如果頭發(fā)的頭皮屑太多了還給自己吃這些食物的話那么就要嚴(yán)格的給自己控制油膩的食物，還要記得改善自己的心情，心情不好的情況下很容易造成頭皮屑太多的現(xiàn)象，也要注意自己選擇的洗發(fā)乳是否合適。
