養(yǎng)出秀發(fā)都有哪些小妙招

養(yǎng)出秀發(fā)都有哪些小妙招

秀發(fā)的健康，需要使用正確的美容護膚法。我們在保養(yǎng)秀發(fā)的時候，如果使用了錯誤的護發(fā)方法，輕則沒有美發(fā)效果，重則就會影響你的頭發(fā)發(fā)質(zhì)健康。想要養(yǎng)出秀發(fā)的話，一些小妙招可以幫助你。

技巧一：洗頭發(fā)的方法

隨著年齡的增大，發(fā)質(zhì)會越來越失去潤澤與彈性，如果你的頭發(fā)還齊腰，那就不能只怪年齡了。因此在洗發(fā)之前先從根部開始輕輕梳理，適當(dāng)刺激頭皮(頭部按摩)，之后用洗發(fā)露洗2遍。(如果只是為了洗干凈的話，建議不要使用2合1洗發(fā)露)第一次洗長發(fā)，第二次則為了洗去頭皮的皮脂等物質(zhì)。洗完兩遍后，擦干頭發(fā)后，在市面很容易買到的修復(fù)乳上放幾滴迷迭香OIL(在市面上很容易購到)，在手中撮合后從發(fā)根開始涂抹。

盡量不要在頭皮上涂(因為容易產(chǎn)生頭屑)。之后把長發(fā)盤起來，戴上塑料帽，2-3分鐘后用清水洗去。(建議洗澡時先洗頭，之后戴上浴帽再洗澡)。

技巧二：晾干頭發(fā)的方法

養(yǎng)成不用吹風(fēng)機的習(xí)慣是第二個秘訣。

要讓頭發(fā)自然晾干，而且不要去梳理濕發(fā)(因為頭發(fā)容易受傷)。在頭發(fā)完全沒干之前，長法的人一定要多花時間在發(fā)鞘部分。把頭發(fā)精華素(超市有賣的)涂在發(fā)翹上，頭發(fā)不容易分叉。

技巧三：平時習(xí)慣

禁止習(xí)慣性抓撓頭皮(特別是有手指甲)或用手指常摸頭發(fā)等動作。如果想頭發(fā)的時候，用梳子從根部開始輕輕梳。還有如果沒有特別的理由不扎頭發(fā)也是保護頭發(fā)的一種習(xí)慣，盡量披發(fā)。外出時如果打嗜哩或摩絲的話，當(dāng)天一定要洗頭，因為保護頭發(fā)最重要的一項工作就是清潔。

各種食物對頭發(fā)的好處

防止脫發(fā)：大米、玉米、高粱、小麥、豆類。

增強彈性：各種植物油、動物脂肪、蛋類、豆制品。

增強色澤：蔬菜、水果、花生米、核仁、瓜子、葵花子、紅棗。

幫助成長：玉米、香菇、芹菜、芝麻、蔬果。

預(yù)防白發(fā)：麥片、蛋類、花生、豆類、酵母、蜂蜜、豬肝、酸牛奶、香蕉。

溫馨提醒：頭發(fā)是女性們的門面，想要養(yǎng)出好秀發(fā)可以找些方法，注意自己的洗發(fā)習(xí)慣，多吃一些養(yǎng)發(fā)生發(fā)烏發(fā)的食物，還要經(jīng)常的用心打理，就能滋養(yǎng)出讓人羨慕的秀發(fā)了。