香港女星美背是怎么練成的

香港女星美背是怎么練成的

一、Twins

Twins的背部有著嬰兒般的嬌嫩肌膚，同時(shí)又透出成熟女性的性感味道，而這種嬌憨的樣子最是充滿誘惑。對于Twins來說，平時(shí)注意肌膚清潔，加上流汗運(yùn)動(dòng)，就足以打造出理想的美背。

二、莫文蔚

小男孩般骨感而有型的后背，居然也同樣性感無敵。莫文蔚對背部的器械鍛煉未曾中斷過。甚至每晚她都要堅(jiān)持20個(gè)仰臥起坐拉伸背肌。如今莫文蔚背后還出現(xiàn)迷人的蝴蝶肩，要知道這可不是每個(gè)女人都能擁有的。

三、舒淇

舒淇不喜歡運(yùn)動(dòng)，如果發(fā)現(xiàn)自己身上出現(xiàn)贅肉，她也會(huì)使用自己的獨(dú)家秘方—將保鮮膜包裹在想瘦的部位，然后打開音響盡情跳舞，流汗之后自然見效，玲瓏浮凸的背部也正是這樣打造出來的。運(yùn)動(dòng)完畢，舒淇都會(huì)洗個(gè)泡泡浴并涂上緊膚乳液，及時(shí)緊致肌膚。

四、容祖兒

敢于在臺前臺后穿最性感的衣服，甚至還時(shí)不時(shí)露出大半后背也有恃無恐，都是因?yàn)樗谋趁娴拇_很有看頭。她背部的肌膚細(xì)膩白皙、毫無瑕疵，而容祖兒的美背心得就是“牛奶浴”。通常情況，她都會(huì)將牛奶稀釋，浸泡其中讓肌膚好好汲取牛奶的美白養(yǎng)分。沐浴后，容祖兒還不忘涂上潤膚油，并略加按摩促進(jìn)肌膚吸收。

五、朱茵

不要以為朱茵的性感只在于35D的上圍，因而忽略了她的后背。平時(shí)，朱茵從不偷懶，在家有空就做仰臥起坐趕走腰背贅肉。同時(shí)，朱茵還有著一身健康的蜜色肌膚，她說，她習(xí)慣用西柚和薰衣草兩類香薰泡澡，不僅可以達(dá)到“減肥”效果，還可以讓肌膚真如蜜糖一般甜香。

六、鐘麗緹

生完孩子依舊有著維納斯一般的性感身材，她的經(jīng)驗(yàn)是節(jié)食加運(yùn)動(dòng)。而且鐘麗緹還特別推崇蒸汽浴按摩，認(rèn)為那是“生活中至高無上的享受”。洗蒸汽浴，可以清除皮膚毛孔內(nèi)的污垢，使肌膚光滑柔嫩。適當(dāng)?shù)陌茨屯颇帽巢?，不僅可以放松肌肉，同時(shí)還幫助把腰背多余的脂肪慢慢推到臀部，讓臀部變得高翹豐滿。