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塑身衣怎么穿 如何穿塑身衣

2017-07-28 08:27:17  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:塑身衣怎么穿好呢,對這樣服飾在穿的時候,都是有著一些方式方法,對塑身衣穿的時候,也是不能隨意的進(jìn)行,對一些心臟不好的人,進(jìn)行不要選

塑身衣怎么穿好呢,對這樣服飾在穿的時候,都是有著一些方式方法,對塑身衣穿的時候,也是不能隨意的進(jìn)行,對一些心臟不好的人,進(jìn)行不要選擇它,否則對自身健康,都是有著很大損害,那穿這樣服飾,都是要注意方式方法,在購買的時候,塑身衣的料子和穿法也是要進(jìn)行了解。

那塑身衣怎么穿呢,下面就詳細(xì)的介紹下,使得對這樣問題,都是有著很好認(rèn)識,不過要注意的是,在對這樣服飾穿的時候,每天不要穿的時間太久,也是需要讓身體放松下。

塑身衣怎么穿

穿上胸罩后,將連體塑身衣由內(nèi)外翻卷折至塑身衣腰部位置,像一條小短褲。

將雙腳套入塑身衣褲管,由下往上慢慢拉提至臀部,使臀部完全包覆。

將右手掌順著大腿外側(cè)滑下至大腿2/3處,手掌往后方繞到大腿內(nèi)側(cè),將大腿內(nèi)側(cè)脂肪往上向右邊臀部撥攏(左邊同右邊步驟再執(zhí)行一次)。

再拉起塑身衣上身部分,將肩帶套入兩邊手臂,如有排扣或拉煉,請依個人舒適度同步調(diào)整依據(jù)個人身形調(diào)整肩帶長度。

身子挺直,以手掌虎口由背部至腋下到罩杯邊緣方向,將外露的肉肉撥入罩杯中,最后將胸部下緣的部位,向上收攏于罩杯中。

試著蹲下數(shù)次,確認(rèn)臀后的中間線位置是否正確且褲襠服貼底部,接著調(diào)整褲管(腳),并檢查塑身衣是否平整有不服貼之處。

市場上的塑身衣大多用強(qiáng)力彈性纖維制成,通過將身體某些部位的多余脂肪收攏到一定部位,使胸部圓潤、飽滿,身體挺拔,從而達(dá)到“美體”的效果。

塑身衣有用嗎?

但實際上塑身衣所塑造出來的苗條身材只是暫時的,它并不能真正地減少體內(nèi)脂肪,達(dá)到減重的效果。

一些塑身衣利用布料不透氣的原理,讓人穿上后,熱得直冒汗,讓人有種“長期穿就能減肥”的錯覺。

再加上一些不稱職的健身教練教授所謂的“塑身衣減肥訓(xùn)練”,叫人不停地跑步運(yùn)動,或者不斷地跳韻律舞,以為這樣就能達(dá)到較好的瘦身效果。

其實,由于塑身衣一般采用不透氣的面料,人體被包裹在里面,不到十分鐘就開始流汗;這時,塑身衣無法吸收愈流愈多的汗液,造成排汗不通暢,一番劇烈運(yùn)動下來,讓人呼吸困難、甚至虛脫。

塑身衣減肥誤區(qū)

又想要擁有完美的身材,同時又不想運(yùn)動,這就是女人們懶惰及愛美的天性。

聽過塑身衣減肥嗎?穿個衣服就能減肥嗎?確實是有很多朋友在用這項方法,但愛美的同時你有沒有陷入這些可怕的誤區(qū)呢?塑身衣減肥是幫了你還是害了你?

沒過多久,陰部瘙癢,白帶增多,發(fā)出異常氣味。

經(jīng)檢查,原來患了真菌性陰道炎。

經(jīng)醫(yī)生多方分析,排除了其他原因,確定是每天穿塑身衣惹的禍。

一天到晚穿緊身褲,將下身包裹得密不透風(fēng),外陰部皮膚的汗液不能及時散發(fā),外陰整天濕漉漉使人難受不說,更因為汗液中含有蛋白質(zhì)、尿素和其他有機(jī)物質(zhì),成了真菌繁殖的良好培養(yǎng)基。

可想而知,在這樣的“舒適”環(huán)境下,細(xì)菌、真菌才會乘機(jī)大量生長,興風(fēng)作浪。

其實,穿塑身衣只能起到暫時收緊人體贅肉,臨時保持體形的作用。

如果身軀天天被塑身衣裹著,過度地壓縮了肌膚和內(nèi)臟,就會使軀體的血液循環(huán)及肌肉活動度受到影響,使人感到呼吸不暢、腹部脹滿,下肢靜脈血液回流受阻,引起下肢水腫、靜脈曲張等病。

穿塑身衣還會壓迫乳房,影響乳腺血液和淋巴液的循環(huán),長期可導(dǎo)致氣血淤滯,引發(fā)乳房脹痛,甚至乳腺纖維增生;皮膚長時間受塑身衣壓迫,影響皮膚呼吸和汗腺排泄,易生痱子、丘疹、癤腫和色素沉著等皮膚病。

我們常會見到有些女士在跳健身操、跑步時,身穿緊身衣、緊身褲、緊腿襪,愣把全身上下的尺寸縮了再縮,認(rèn)為這樣才能減肥。

殊不知,運(yùn)動時因回心血量增加,容量負(fù)荷加重,心臟必須加倍工作,才能克服擠壓造成的血管阻力,將更多的血液泵到全身四肢,以保證機(jī)體運(yùn)動對血氧的需求。

由于塑身衣的壓迫,影響了心肺功能,極易出現(xiàn)胸悶胸痛、呼吸困難、頭暈?zāi)垦?、惡心等癥狀,嚴(yán)重者會暈倒在地。

可見,穿塑身衣不但不能減肥,反而容易招致意想不到的病痛。

因此,女士們不要盲目趕一些所謂的“時尚”,使身體受到傷害。

通過以上介紹,對塑身衣怎么穿呢,都是有著很好認(rèn)識,按照以上方法進(jìn)行穿,是一個不錯選擇,但是要注意的是,對塑身衣穿的時候,也是要按照自身身材選擇,不宜選擇的太瘦,否則對自身各方面,都是有著一些損害。

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