減肥方法 中藥幫你吸脂去油

中醫(yī)中藥減肥已經(jīng)成為一種流行趨勢，深受廣大肥胖MM的好評，本篇文章小編將會給大家介紹幾種不傷身輕松去脂的中醫(yī)減肥藥方，中藥吃出苗條身材。

肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。下面幾種中藥減肥方法既有較好效果，又不會帶來副作用。

1、枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月后體重可下降2.6千克。

2、飯前半小時服用大黃片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。

3、干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾(火制)50克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個月1療程。

4、茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤演15克，葛根20克。水煎服，每日2次。

5、決明子30克，澤演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時服。

6、番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，每日1-3次，30天為1療程。

雖說現(xiàn)在市場上的減肥方法有很多，但很多時候會對減肥者的身體健康造成影響。中藥減肥你相對于其他方法來說安全、可靠、效果好。中醫(yī)指出，在中藥材中很多都具有減肥的效果，比如說枸杞、山楂以及荷。下面介紹幾款減肥的中藥方子。

中藥減肥配方一：

海藻、夏枯草、米仁各30克，山楂15克，白芥子10克，澤瀉、茵陳、柴胡各10克，甘草6克

吃法：用水煎服，每日1劑。

原理：本方化痰消脂，健脾利濕，調(diào)理氣機，適于女性肥胖癥的治療。

中藥減肥配方二：

決明子1兩，車前子3錢，山楂2錢，陳皮2錢，何首烏1錢半，甘草1錢，枳殼1錢

原理：決明子具有清肝明目、潤腸通便的作用。山楂促進消化。車前子則有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陳皮則可以通腸道、解熱。何首烏益血、潤腸通便、并解毒。甘草潤肺止咳，清熱，補脾胃。枳殼有疏通經(jīng)絡、消除脹氣的作用，用于胸脅脹痛、消化不良的人食用。

中藥減肥配方三：

姜皮2克，桑白皮3克，陳皮3克，茯苓4克

提醒：每次煎服時在鍋里加入500ml的水，將其煮沸。連續(xù)服用五天，大概就可以瘦下9斤。

中藥減肥配方四：

桑葉10克，百合10克，天冬10克，桑葚10克，決明子10克，番瀉葉10(可根據(jù)需要加2-3克)

飲用方法：將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可?？梢阅脕懋敳韬?，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一劑，或者是兩天泡一劑，以一個星期為一個療程。

原理：這個偏方的效果就是幫助體內(nèi)刮油，清理腸胃，使用一段時間之后就會感覺胃口會縮小。

中藥減肥配方五：

二丑25克，炒草決明、澤瀉、白術各10克，山楂、制首烏各20克

吃法：上藥碾為細末，煉蜜為丸，如梧桐子大，早晚各吞服20～30粒，并加強運動，可消食化瘀，減肥去脂。

原理：方中二丑“治祛癖氣塊，利大小便，除水氣，虛腫”，“能疏風，亦補虛腫，久服令人體消瘦”。藥材中的山楂消食去瘀，首烏補腎填精，決明子潤腸通便，并有降低血清。

中藥減肥配方六：

1、中草藥精華、松香。

2、通過一丹二油，膏藥呈稠，三上三下，熬枯去渣等方法熬制而成。

3、每天黏在神闕穴，8~12小時

4、持續(xù)一療程。

原理：本方通過對臍部穴位的刺激作用及局部通透作用，利用體內(nèi)脂肪的自然消耗，達到調(diào)節(jié)腸胃，排毒養(yǎng)顏，健康減肥的良好效果。

接下來這個純中藥配方的減肥湯譜，是被眾多愛美女士所推崇的安全有效的減肥湯。如果你也為越來越多堆積的脂肪犯難的話，不妨動手試試，在不需禁食的情況下，跟困擾自己的肚腩和肥肉說bye-bye吧。

神奇去脂瘦身湯所需的全部材料有：決明子、山楂、車前子、陳皮、何首烏、甘草和枳殼。它們在普通的中藥鋪都可以買到。

決明子：有平喘、利膽、保肝、降壓功效，并有一定抗菌、消炎作用。能清肝益腎，明目，利水通便。用決明子沖茶飲，有促進胃腸蠕動，清除體內(nèi)宿便，降低血脂、血壓的效果。

山楂：有促進胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素等功能，山楂還具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效。山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分，具有顯著的擴張血管及降壓作用，有增強心肌、抗心律不齊、調(diào)節(jié)血脂及膽固醇含量的功能。

車前子：能利水消腫，養(yǎng)肝明目，祛痰止咳。特別對于慢性氣管炎及高血壓、尿道炎、膀胱炎有很好的治療效果。

陳皮：陳皮含有揮發(fā)油、橙皮甙、維生素B、C等成分，它所含的揮發(fā)油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內(nèi)積氣，增加食欲。陳皮具有通氣健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。

何首烏：何首烏生用，潤腸通便作用強，其有效成分大黃酚可促腸道蠕動。特別適合血脂含量高的，服用后會有利于排便。

甘草：甘草有益氣和中、清熱解毒、祛痰止咳的功效。用甘草配合其他藥物，可治療心腹脹滿、腸鳴泄瀉、氣喘咳嗽、和腹中攣急疼痛等病癥。

枳殼：有理氣寬中、行滯消脹的功能。對于胸脅氣滯、脹滿疼痛、食積不化有明顯的調(diào)節(jié)作用。所以前五種材料是主瀉，而后兩種是調(diào)和，相互搭配協(xié)調(diào)作用，就可以輕松減掉多余的脂肪，并減輕對身體的副作作用。

減肥湯的服用方法：1、一劑的配方：決明子50g、山楂10g、車前子15g、陳皮10g、何首烏7.5g、甘草5g、枳殼5g;所有材料用冷水泡60分鐘;2、泡好后，加6小碗水，以大火煮滾;轉(zhuǎn)文火，再煎30分鐘，因為藥材煮后會膨脹，最后大概可以過濾出1~2碗的湯汁出來;3、過濾掉湯渣，放到溫后，就可以服用了。每天一劑，10劑一個療程。

結語：親，總有一款妙方適合你哦，不要再為了減肥遭受挨餓的痛苦了，不要再花大把的鈔票買哪些昂貴又容易反彈的減肥產(chǎn)品了，趕緊試試小編為你推薦的中藥去脂妙方吧。