不同肥胖要對癥下藥

中醫(yī)推薦：4種類型肥胖4種減肥方法，對癥下藥。肥胖的身軀讓很多人不夠自信，減肥者因此會想盡辦法讓自己瘦下來?，F(xiàn)在市場上減肥方法有很多，但能治標治本的卻很少。中醫(yī)認為，減肥應(yīng)該從內(nèi)分泌入手，對減肥者的內(nèi)分泌功能進行調(diào)整。下面我們就介紹下中醫(yī)推薦的針對不同類型肥胖的減肥方法：

4種類型肥胖4種減肥方法

1、貧血型肥胖

學(xué)名叫做“血虛肥胖”。是因體內(nèi)血液不足，身體基本機能下降，代謝功能發(fā)生異常，最終導(dǎo)致肥胖。

癥狀：食欲很正常，但小腹飽滿突出，手腳細但身上胖，也就是說的“偷著胖”。

中醫(yī)推薦妙方：適宜的藥方為具有補血作用的四物湯與小建湯各半。

2、疲勞型肥胖

這類肥胖者因“元氣”(簡單的說，就是生命能源)不足，而導(dǎo)致消化機能下降、代謝異常，有食欲不振，不正經(jīng)吃飯但愛吃零食的傾向。

癥狀：極易疲勞;怕冷愛感冒;一動就愛出汗、氣喘;小便次數(shù)少;腫眼泡等。

中醫(yī)推薦妙方：香砂六子湯。它有恢復(fù)“元氣”、提高消化器官功能，使身體代謝正常之作用。可將體內(nèi)積聚的不必要物質(zhì)燃燒并排出，達到減肥的效果。

3、水腫型肥胖

又被稱為“痰濕內(nèi)蘊肥胖”，臀部與大腿浮腫，也就是所說的“下半身胖”的人。這是因身體的排水功能教差，多余的水分在體內(nèi)積聚所造成的肥胖。

癥狀：食欲一般，但手腳無力;不喜歡運動;吃完飯渾身發(fā)軟想躺下;嘴里發(fā)粘;易壞肚子;尿不通;早晨起來時眼睛浮腫等。

中醫(yī)推薦妙方：這類肥胖者可服用防風(fēng)通圣散和胃苓湯。有利尿、減肥之功效。

4、壓力型肥胖

由于壓力所造成的肥胖又被稱作“肝胃郁熱肥胖”。壓力過大肝(中藥的“肝”除有西醫(yī)的肝臟功能之外，還有自律神經(jīng)系統(tǒng)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)、運動神經(jīng)系統(tǒng)的功能)功能下降。甚至?xí)绊懙轿?，使胃發(fā)熱，食欲異常旺盛。

癥狀：這種類型的人，心情一煩躁就會出現(xiàn)頭痛、食欲旺盛、眼睛充血等癥狀。有些女孩子，壓力大、心情煩的時候，就猛吃甜食，可以說是這一類人的典型吧。

中醫(yī)推薦妙方：這類肥胖者可服用大柴胡湯。這類藥有抑制壓力的過度反應(yīng)，消除煩躁、抑制消化器官異常興奮之作用。

以上的四種肥胖類型你屬于哪種呢？你是不是還在苦苦找尋自己的減肥方法？那不如就嘗試下以上的方法，相信會有意外的收獲哦！愛美的你趕緊行動起來吧！