長時間面對電腦的OL該如何保護肌膚

今日已是網(wǎng)絡的世界，上網(wǎng)的女性網(wǎng)民越來越多，時間也越來越長。據(jù)報道，在美國，婦女上網(wǎng)人數(shù)已首次超過男子成為主力軍。然而，在你快樂地與網(wǎng)絡親密接觸的過程中，你可知道電磁輻射對容顏潛在的傷害？

青春亮麗的容顏就象雨后的桃花，經(jīng)過化妝品的洗刷，愈顯出嬌嫩的光澤， 然而上網(wǎng)女孩由于用眼過度，電磁波輻射以及疲勞所帶來的美麗傷害，正在褪去青春的光澤……

當上網(wǎng)已經(jīng)成為人們的一種生活狀態(tài)的時候，你怎樣優(yōu)雅地與電腦“兩兩相 望”便成為一個有關美容的現(xiàn)代話題。電磁波的輻射眾所周知，但是，電腦輻射 最強的部位是顯示器的背面，其次是左右兩側。因此，“直面屏幕”才是最安全的保護措施。

1、面部防護

上網(wǎng)對女性網(wǎng)民容顏的傷害雖非大敵，但厲害的電磁輻射還是不容小覷。一女性網(wǎng)民說：“我原本膚質很好，白白嫩嫩，也沒什么斑點。最近上網(wǎng)時間較長，有時候連上7-9小時。這幾天覺得皮膚干燥，脫皮，而且顏色偏黃?！睂τ诩炔幌敕艞壣暇W(wǎng)，又想保持皮膚亮麗的女性網(wǎng)民來說，這已經(jīng)成為一個突出問題。

屏幕輻射產(chǎn)生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易導致斑點與皺紋。因此上網(wǎng)前不妨涂上護膚乳液，再加一層淡粉，以增加皮膚的抵抗力。

2、徹底潔膚

上網(wǎng)結束后，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然后涂上溫和的護膚品。久之可減少傷害，潤膚養(yǎng)顏。這對上網(wǎng)的女性而言真可謂點滴功夫，收獲多多。

3、養(yǎng)護明眸

如果你不希望第二天見人時雙目紅腫，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿長時間連續(xù)作戰(zhàn)，尤其不要熬夜上網(wǎng)。平時準備一瓶滴眼液，以備不時之需。上網(wǎng)之后敷一片黃瓜片、土豆片或凍奶、涼菜也不錯。其方法：將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，閉養(yǎng)神幾分鐘；或將凍奶涼茶用紗布浸濕敷眼，可緩解眼部疲勞，營養(yǎng)眼周皮膚。

4、增加營養(yǎng)

對經(jīng)常上網(wǎng)的人，增加營養(yǎng)很重要。維他命B對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維他命B族物質。此外，肉類、魚類、奶制品也有助于增加記憶力；巧克務、小麥面圈、海產(chǎn)品、干果可以增強神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調性，是上網(wǎng)時的最佳小零食。