掌握生理期護(hù)膚技巧 肌膚白嫩柔滑

月經(jīng)期間護(hù)膚關(guān)鍵

月經(jīng)期開(kāi)始至結(jié)束，約七天，在這七天當(dāng)中，受內(nèi)分泌的影響，女性的身體和肌膚在生理期都變得十分敏感。最常見(jiàn)的就是臉上出現(xiàn)痘痘、膚質(zhì)變差的主要問(wèn)題。除此之外，臉上還會(huì)干燥無(wú)光，眼角出現(xiàn)細(xì)紋，生理失血容易造成黑眼圈。生理期產(chǎn)生的種種肌膚狀況，因雌激素和黃體素的分泌量跌到最低點(diǎn)，使肌膚新陳代謝緩慢，許多垃圾無(wú)法及時(shí)排出，所以“加強(qiáng)代謝”成為這個(gè)時(shí)段護(hù)膚的關(guān)鍵詞。

護(hù)理方法：

1、肌膚保濕是關(guān)鍵

除了多飲水，還要改用具有補(bǔ)水保濕作用的面霜或乳液，這就像每天喝的八杯水一樣，能促進(jìn)肌膚的新陳代謝，改善肌膚排毒能力；堅(jiān)持早晚潔面后用保濕水噴灑肌膚。

2、按摩對(duì)付“熊貓眼”

對(duì)于月經(jīng)期間的失血過(guò)多我們無(wú)能為力，但是如果再過(guò)度用眼，甚至熬夜，那就是你的問(wèn)題嘍！這勢(shì)必會(huì)引起的黑眼圈，所以為了消除眼周疲態(tài)，在涂抹眼霜以后，可以用劃圈的方式按摩眼周，促進(jìn)血液循環(huán)。

3、“痘痘”拜拜！

來(lái)月經(jīng)時(shí)，雌性激素在體內(nèi)處于溢出狀態(tài)，由于自身身體條件的限制，無(wú)法消耗過(guò)多的激素，只能通過(guò)表皮釋放出來(lái)，故而就形成痘痘。使用含有抑制痘成分的護(hù)膚品，能有效抑制痘痘。還要注意肌膚的清潔，特別要警惕T字部位的肌膚，因?yàn)檫@個(gè)階段肌膚油脂分泌正旺盛。

4、睡個(gè)美容覺(jué)

生理期身體很容易疲倦，所以最好每天保持充足的睡眠，安穩(wěn)地睡足8小時(shí)，對(duì)于徹底消除身體疲勞和肌膚倦容十分見(jiàn)效。

5、修護(hù)肌膚的黃金期

“大姨媽”來(lái)看望你的時(shí)候，帶給你的其實(shí)不只是一些不良反應(yīng)，據(jù)證實(shí)，抓住這一時(shí)期美白淡斑特別有效！卵胞期是美白的黃金期（卵胞期是經(jīng)期過(guò)后的一周，共7天），這時(shí)候的肌膚抗過(guò)敏能力提升，代謝旺盛，吸收力強(qiáng)大，是滋養(yǎng)肌膚的好時(shí)機(jī)，建議使用精華液及面膜來(lái)加強(qiáng)美白，效果往往更加明顯。