8招讓你在盛夏也能容光煥發(fā)

不要省略化妝水

有的人每晚涂保濕霜都會(huì)嫌煩，但是每天增加一步化妝水的使用真的可以為肌膚帶來(lái)很大的改觀，它不僅可以調(diào)節(jié)皮膚表面的pH值使之平衡，更能為后續(xù)的產(chǎn)品吸收做好準(zhǔn)備，還能在視覺上縮小毛孔。這么多好處，還等什么，趕快拿出你的化妝棉吧。

使用光感BB霜

一款輕薄的，延展性好的BB霜可以算得上是夏日必備的美容單品，所含的SPF值可以和防曬霜協(xié)同作戰(zhàn)，如果產(chǎn)品中還加入了保濕和抗老成分，那么這輕松涂抹的一小步，就是肌膚美麗的一大步了。

每天運(yùn)動(dòng)

想感受生命的心跳并不一定要去健身房苦練，每天10分鐘的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)比如散步或爬樓梯，都能讓你的血液更暢快的流動(dòng)，同時(shí)也給肌膚增加幾分自然的紅潤(rùn)。

吃點(diǎn)黃瓜

黃瓜含有豐富的維生素V和咖啡酸，這兩種抗氧化物可以幫助你對(duì)抗皺紋，抵御日光侵害。維生素C可以刺激肌膚產(chǎn)生膠原蛋白和彈力纖維，讓你看上去更年輕更有活力。剩下的黃瓜頭可以當(dāng)做冷敷的眼膜，也可以加在水中，為平淡的白開水增加一點(diǎn)清新的味道。

早上使用晚霜

晚霜的質(zhì)地一般比白天用的乳液保濕效果要濃郁，可以在早上將它用在防曬霜前面用上薄薄一層，為肌膚補(bǔ)充水分。建議使用保濕功效的晚霜，如果是抗老化或美白面霜，涂抹前確定其中是否含有維生素A類及衍生物或柑橘類精油等光敏性成分。

溫和去角質(zhì)

美容愛好者們，聽好了，下面就告訴你們一條輕松擁有更美肌膚的小秘密：將谷物磨碎，再將其用水調(diào)和，或者與日常使用的潔面產(chǎn)品混合起來(lái)，做成磨砂產(chǎn)品，就能促進(jìn)肌膚死皮的脫落，讓新生細(xì)胞更好的代謝，用過(guò)后皮膚就能像嬰兒一樣光滑柔軟啦。

減少沐浴時(shí)間

勞累了一天，出了不少汗，下班最想做的事兒就是泡個(gè)悠長(zhǎng)的熱水澡，但最好還是別泡太久，水溫也不要過(guò)熱，這樣才能更好的保護(hù)身體的皮膚。因?yàn)闊崴畷?huì)帶走皮膚表面自然分泌的起保護(hù)作用的油脂，讓皮膚變得干燥、粗糙。

多喝綠茶

綠茶不僅味道鮮爽，香氣濃郁，還富含維生素C等多種抗氧化物，對(duì)于傷害肌膚細(xì)胞的自由基有很好的中和作用。除此之外，綠茶還能減少皮膚的炎癥。動(dòng)動(dòng)手指，泡杯茶，就能為肌膚提供全面的保護(hù)。