精致女人必修課 掃除身體護理死角

死穴一、腳底厚繭+干裂腳跟

翻開你的腳掌，如果蠟黃、粗硬的厚繭布滿你的腳底，粗干、布滿紋路的裂痕遍布腳跟。這些都是因為長期走路、穿高跟鞋，再加上沒有用心保養(yǎng)、疏于照顧足部所累積下來的問題。這些問題，不僅會讓你的美麗大打折扣，還會在日積月累中影響腳的形狀和健康。

護理對策：

定期去角質(zhì)：使用物理性的磨石來去角質(zhì)，一個星期1次即可。幫助角質(zhì)代謝，避免雙足蠟黃、暗沉、產(chǎn)生厚繭。

穿合適的鞋子：長期穿過高或者鞋頭過窄的鞋子，容易造成鞋子受力不當，過度摩擦產(chǎn)生厚繭。因此穿上符合人體工學(xué)、合腳的鞋子，也是腳部保養(yǎng)的一環(huán)。

避免摩擦重保養(yǎng)：穿上襪子，適度保養(yǎng)足部避免過度摩擦。晚上進行足部保養(yǎng)時，涂抹乳液之后可以穿上厚厚的襪子，提高保養(yǎng)效果。

死穴二、凹凸不平的后背

明痘好治，暗痘難防，長在后背的痘痘是我們經(jīng)常會忽略掉的，因此，很多時候我們忽略了對其的治療，加上被衣物遮蔽不通風(fēng)，紅色痘痘、黑色痘痘布滿前胸后背，讓原本光潔的美背變得像隕石坑一樣，就算身材再美，也與美麗無緣。

護理對策：

去角質(zhì)清潔：洗澡時使用身體去角質(zhì)產(chǎn)品或用身體刷做輔助，好好清潔雙手難以觸碰的后背。

消炎緩解：市面上有針對痘痘肌膚設(shè)計的消炎化妝水，如含酒精、水楊酸等成分，可抑制油脂分泌，鎮(zhèn)定收斂肌膚，可當日常保養(yǎng)使用。

死穴三、粗皺的關(guān)節(jié)

肘關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)的護理保養(yǎng)，應(yīng)該是很多人想都不會想到的地方。肘、膝關(guān)節(jié)由于經(jīng)常摩擦，加上部位特別，特別容易積聚角質(zhì)，產(chǎn)生皺紋，變得又黑又皺，粗糙難看。如果疏于護理這些小細節(jié)，就注定了你與美麗無緣。

護理對策：

定期去角質(zhì)：經(jīng)?；顒?、摩擦的關(guān)節(jié)部位，如果忽略了去角質(zhì)保養(yǎng)，很容易堆積粗厚的角質(zhì)，尤其在關(guān)節(jié)處堆積的角質(zhì)，會呈顆粒狀，看起來很像大象皮，確實不可不防。建議選用顆粒比較大的身體磨砂膏或是浴鹽在沐浴的時候進行去角質(zhì)。

按摩保濕：使用身體乳液輕輕按摩關(guān)節(jié)處，讓血液循環(huán)，肌膚色澤變亮。

死穴四、黑耳廓

從保養(yǎng)的態(tài)度來說，可不是眼不見為凈。越是看不到的地方，越是要仔細保養(yǎng)，以防百密一疏。對于自己看不到的耳朵，你可能只記得清理耳垢，卻忘了外露的耳廓。黑黑的耳廓雖然不容易被發(fā)現(xiàn)，可是一旦暴露，那么你的形象將瞬間降到負分。

護理對策：

洗臉、沐浴的時候注意清洗耳廓即可，需要注意的是，耳廓肌膚比較纖薄敏感，因此護理時不可用力過度。

死穴五、兩層曬痕

在夏季經(jīng)常穿吊帶背心、吊帶裙出街的人，很容易在烈日的洗禮后，兩肩出現(xiàn)兩層曬痕。但完美的肌膚，絕對不需要兩層肩帶來做陪襯，這就是夏天沒有做好防曬得來的教訓(xùn)。

護理對策：

美白去角質(zhì)按摩：為了讓曬痕早點消失，每天按摩可以幫助血液循環(huán)，促進新陳代謝；定期去角質(zhì)可以讓膚色均勻，美白效果吸收更好。

身體美白：不管是涂抹身體美白乳液，還是泡牛奶潤白澡，所有可以讓肌膚變得美白有光澤的方法，你都可以一試。

防曬：防曬是美白的第一步，而且還可以抵抗肌膚老化的腳步。出門前20min在身體上涂抹上防曬霜，裸露的部位要重點涂抹，還要記得每隔2~3h之后補擦。