肌膚冬眠 宅女學(xué)7招保養(yǎng)

不出門也要防曬

不出門就等于絕對與UV無交集？NO！作為游戲族的你，就是不出門呆在家里，如母親般博愛的日光還是會很愿意親近你嬌弱的肌膚。一般來說，距離窗戶4米范圍之內(nèi)的區(qū)域都屬于紫外線污染區(qū)，UV會穿過窗戶在房間內(nèi)不斷折射，傷害肌膚，所以游戲族無論如何要小心這隱藏的肌膚污染源，記得使用PA++以上的防曬霜。

“麻將肌”復(fù)活

麻將作為一種傳承中華民族精神娛樂項(xiàng)目精髓的游戲可以算得上老少皆宜，可一打起來就忘了時(shí)間絕對是傷害肌膚沒商量的致命傷，特別是在晚上，熬夜打麻將會影響肌膚的代謝機(jī)能，令水分和毒素?zé)o法順利代謝。如果熬夜打麻將，保養(yǎng)功課上應(yīng)該像對待熬夜加班那樣，使用修復(fù)效果比較強(qiáng)的抗氧面霜或是精華，幫助肌膚充電。

別讓手機(jī)成了痘痘的導(dǎo)火線

你知道你的手機(jī)有多臟嗎？曾有一項(xiàng)權(quán)威研究表明，手機(jī)上的菌落總數(shù)并不比馬桶圈低多少，換句話說，這些活躍的菌群會成為導(dǎo)致你肌膚痘痘大面積爆發(fā)的罪魁回首。所以在長時(shí)間玩手機(jī)之后，一定要記得洗手，平時(shí)也要時(shí)不時(shí)用消毒濕巾擦拭手機(jī)。

補(bǔ)濕噴霧隨時(shí)招呼

補(bǔ)水噴霧的種類有很多，但它們都可以起到為肌膚即時(shí)補(bǔ)充水分的效果。不管是強(qiáng)韌肌膚屏障，強(qiáng)化保濕機(jī)能的溫泉噴霧，還是含有抗氧成分的保濕噴霧，都能為游戲族補(bǔ)充面部肌膚的水分，使肌膚更水潤健康。

喝熱茶補(bǔ)充能量 趕走浮腫

久坐玩游戲會讓氣血運(yùn)行變得瘀滯，久而久之浮腫問題就會出現(xiàn)在臉上。玩游戲久了別忘了站起來走走，或者泡上一杯清熱舒暢的綠茶，借助咖啡因的力量趕走浮腫困擾。

當(dāng)個(gè)會護(hù)膚的煙民

不管是女漢子還是御姐，很多姑娘都喜歡在云山霧罩的環(huán)境里享受紙牌、麻將等娛樂項(xiàng)目所帶來的精神彌補(bǔ)樂趣。但享受快樂的同時(shí)別忘了保護(hù)好肌膚，以免長久護(hù)膚大計(jì)因?yàn)樽杂苫那趾μ澮缓?。首先，你需要一款隔離霜，雖然它不能讓肌膚對煙霧免疫，但卻能在肌膚表面形成保護(hù)膜，最大限度降低煙霧對肌膚的傷害。另外別忘了選一款抗氧化能力極佳的精華液，將煙草中自由基對肌膚的損傷最大化瓦解。

把熬夜肌膚氧化程度降至最低

如果你要熬夜享受游戲，除了要做好十足的護(hù)膚補(bǔ)救功課外，別忘了服用一些抗氧修復(fù)力十足強(qiáng)勁的美容補(bǔ)劑，比如膠原蛋白、維他命C、維他命E或是花青素片，它們能更好的幫你抵御熬夜造成的肌膚氧化問題，令肌膚在翌日清晨依舊可以緊致晶瑩。