皮膚曬黑后如何修復(fù)呢
2016-12-19 15:44:42 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：通常日曬加深的皮膚的顏色在3-6個月左右就會慢慢改善減輕的，但是如果持續(xù)性的陽光照射不斷地補充代謝掉的色素顆粒，或者是誘發(fā)出一些皮膚疾病。
皮膚曬黑后如何修復(fù)呢
為什么有人曬黑了很難白回來？
陽光浴給人體帶來健康的同時，也會帶來“黑”。這主要有三個方面：1、大部分的情況是太陽光照射在皮膚的時候，紫外線可通過黑素細(xì)胞內(nèi)的一些分子作用引起皮膚色素沉著，另外角質(zhì)形成細(xì)胞通過旁分泌因子影響黑素細(xì)胞黑素的生成，從而引起膚色加深變黑。2、一部分是曬傷所導(dǎo)致肌膚炎癥后的色素沉著。3、另外一部分是通過日曬誘發(fā)皮膚疾病，也可導(dǎo)致皮膚顏色加深或者色斑的出現(xiàn)，比如黑變病，黃褐斑等。
所以，通常日曬加深的皮膚的顏色在3-6個月左右就會慢慢改善減輕的，但是如果持續(xù)性的陽光照射不斷地補充代謝掉的色素顆粒，或者是誘發(fā)出一些皮膚疾病，那么膚色恢復(fù)到之前是有難度的。
皮膚曬黑后如何修復(fù)呢
1、食療改善
可以吃維生素C、維生素E等含量高的食物，因為它們的抗氧化效果可以改善皮膚色素加深和光老化的癥狀。
2、避曬貫穿始終
最好是防曬霜和太陽散太陽鏡等“硬”手段結(jié)合起來。因為平時陽光中的紫外線會促進(jìn)黑色素細(xì)胞分泌更多的黑素顆粒，使皮膚看起來會更深，同時避曬可以避免皮膚再次曬傷。
3、合理護(hù)膚
除開防曬霜的使用是必備外，保濕滋潤修復(fù)皮膚，促進(jìn)皮膚屏障恢復(fù)也是非常重要的。這樣不僅能起到修復(fù)的作用，還能增加皮膚抵御曬黑的能力。
看了這些美白知識，是不是覺得，其實夏天要想美白，也需要我們用心去呵護(hù)，做好防曬工作，合理飲食調(diào)節(jié)，才能更好地改善你的皮膚狀態(tài)。這個夏天，讓我們一起白起來吧！
