適合干性皮膚的潔面方法有哪些

干燥的皮膚就是缺少水分，我們的皮膚分為幾種，過(guò)敏性皮膚，油性皮膚，干燥型皮膚，這其中最常見(jiàn)的就是干燥性皮膚，特別是在秋冬季和春季要良好保養(yǎng)，春季和秋冬季的天氣氣候干燥，皮膚容易起皮粗糙，補(bǔ)水保養(yǎng)很關(guān)鍵，為了不讓皮膚失去光澤，那么適合干性皮膚的潔面方法有哪些呢！

干性皮膚主要以補(bǔ)充油分、水分為主。特別應(yīng)注意在冬季和春季進(jìn)行良好的保養(yǎng)，因?yàn)楹浜透稍飼?huì)使本來(lái)就發(fā)干的皮膚更加缺水和缺油，從而導(dǎo)致粗糙、起皺，失去光澤。

(1)潔膚 干性皮膚應(yīng)選用清潔乳液進(jìn)行潔面，并適宜用軟性涼水或室溫水沐浴。有條件者，可輔以蒸氣浴面。

(2)護(hù)膚 選擇適合干性皮膚的按摩油、乳進(jìn)行面部按摩。每天早上按摩5分鐘，晚上按摩10分鐘左右。按摩的作用一是給皮膚更多的營(yíng)養(yǎng)，

二是可以刺激皮脂腺的活動(dòng)，使其分泌較多的油脂。在按摩過(guò)程中，對(duì)眼角、嘴角、額頭等有皺紋處，可用除皺乳霜，通過(guò)加速血液循環(huán)使此霜的有效成分滲入并滋養(yǎng)皮膚。

同時(shí)還可重點(diǎn)按摩面部的傾陽(yáng)穴、迎香穴、攢竹穴、印堂穴、地倉(cāng)穴、聽(tīng)宮穴、太陽(yáng)穴等。按摩后施以營(yíng)養(yǎng)性收縮水，增加皮膚彈性，而后用油性潤(rùn)膚露或保濕性能好的防皺祛皺營(yíng)養(yǎng)霜涂以面部。

睡前可將維生素E油涂抹在眼周、頸部等皮膚較干部位。每周做一次面膜效面，面膜要選用營(yíng)養(yǎng)濕潤(rùn)型的，以達(dá)到滋潤(rùn)、減皺、防松弛的作用。

(3)其他干性皮膚對(duì)外界的抵抗力較差，所以夏防暴曬、冬防嚴(yán)寒十分重要。要保持室內(nèi)濕度，必要時(shí)可用加濕器。特別要避免從濕度較高的室內(nèi)突然接觸室外干燥、寒冷的空氣，外出前要抹一些含油的護(hù)膚霜或粉底霜，給皮膚建造一層保護(hù)膜。

平時(shí)宜多吃一些高蛋白飲食和富含維生素A和脂肪的食物，要多喝水。要保證有充足的睡眠，晚上不要熬夜。不要吸煙，吸煙會(huì)使皮膚更加干燥、粗糙

洗臉是生活中每個(gè)人必做的一件事情，如何正確的洗臉才是關(guān)鍵的問(wèn)題，很多人喜歡用熱水洗臉，大家覺(jué)得這樣去油的效果好，用熱水洗臉會(huì)引起皮膚干燥粗糙，每天在洗臉后簡(jiǎn)單的用冷水洗一下，晚上不要熬夜，不要抽煙喝酒，保證充足的睡眠可以對(duì)皮膚干燥有幫助。