緊致全身皮膚的方法有什么
女性都希望自己的肌膚能夠富有光澤并且緊致，緊致全身皮膚可以通過比較多的辦法來實(shí)行。可以通過長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，既能促進(jìn)身體新陳代謝，又能使肌膚健康有彈性；也可以通過使用一些具有緊致肌膚功效的護(hù)膚產(chǎn)品，都是可以起到緊致全身皮膚的作用。下面，我們就來看看能夠幫助緊膚的比較簡(jiǎn)單的兩種辦法。
1、水
干燥的皮膚呈灰白色，沒有張力。多喝水能消除小皺紋。
飲好水
盡量避免常飲蒸餾水(一般蒸餾水的水性太酸，容易傷害身體，對(duì)腎臟較弱的人士則更為不利)，
可選擇優(yōu)質(zhì)的礦泉水。
如可以的話，飲用堿性水對(duì)人體最有利；
否則，在家用濾水器過濾后煮熟再喝亦無不可。
飲暖水
很多人喜歡飲冰水。
其實(shí)冰水對(duì)胃臟功能不利，飲暖開水更為有益，因?yàn)檫@有助于身體吸收。
2、 橄欖油
與其它植物油相比，橄欖油的粘性較強(qiáng)。這種粘性使皮膚有很好的吸著力，可防止皮膚水分蒸發(fā)。所以不論面對(duì)夏季的日曬還是冬天的寒風(fēng)，橄欖油均是皮膚的最佳保養(yǎng)品。
橄欖油防眼角皺紋：
對(duì)付惱人的細(xì)紋、魚尾紋或者眼部細(xì)紋，可以用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠拌勻后抹于細(xì)紋處，一旦涂上去就吸收了，馬上看不出紋路(外出時(shí)不用洗掉可以直接上妝)。
增加皮膚活力和彈性：
將牛奶50毫升，加4-5滴原生橄欖油，用面粉適量調(diào)勻敷面，保留20分鐘后用清水洗凈，長(zhǎng)期使用。
還可以經(jīng)常吃西瓜，西瓜能夠預(yù)防身體肌膚松弛。不僅是西瓜，大豆蛋白也是可以緊膚的 好東西。每天喝一杯豆?jié){或者吃一些豆制品也都是可以幫助肌膚變得緊致有彈性。如果有條件的話，牛奶浴是很不錯(cuò)的選擇，不僅可以緊致肌膚，還能夠起到美白滋潤(rùn)的作用。
