夏季怎樣保養(yǎng)皮膚？夏季保養(yǎng)皮膚小常識(shí)
夏季隨著氣溫上升，氣候悶熱，導(dǎo)致毛孔擴(kuò)張，皮脂腺與汗腺的分泌液會(huì)大大增加，各種皮膚問題就會(huì)出現(xiàn)，因此，要特別重視夏季皮膚的保養(yǎng)。
夏季怎樣保養(yǎng)皮膚？夏季保養(yǎng)皮膚小常識(shí)
夏季外出注意事項(xiàng)
一是要養(yǎng)成搽抹防曬霜或劑或膏的習(xí)慣
不光是對(duì)面部皮膚，盡可能對(duì)裸露在外的皮膚都均勻地搽抹一些防曬露，以保護(hù)皮膚遭受烈日的毒曬。晚上最好用一些曬后修復(fù)面膜。
二是要善于配戴遮陽飾物
比如戴太陽帽、打遮陽傘；以自行車代步的女子要使用遮陽披肩等，把裸露在外的雙臂、脖頸部位遮蓋起來，尤其白色披肩對(duì)所有光都有反射作用。經(jīng)常從事野外工作的人可以選擇一些便于操作又有利遮陽的草帽、斗笠之類。
每天需進(jìn)行2到3次的皮膚清潔。
可選用溫和、適合自己皮膚的香皂，洗面后，再使用潔膚水。清洗后可涂滋潤霜以補(bǔ)充失去的水分和油脂，也可涂雪花膏。為了更好使皮膚保持清新，每周可施用一次按摩潔面霜。
多喝水，吃新鮮水果、蔬菜，少吃油膩、辛辣之品。
夏季化妝品不宜在臉部停留過長的時(shí)間，3到6小時(shí)后應(yīng)及時(shí)卸妝。夏季化妝宜清爽淡妝。出門在外，當(dāng)面部出汗較多時(shí)，可以用粉餅吸去汗水。在空調(diào)室內(nèi)應(yīng)少用粉質(zhì)化妝品。臨睡前必須用清潔霜及高脂香皂將面部清洗干凈，以利于晚間皮膚的呼吸。
空調(diào)機(jī)在制冷的同時(shí)還降低空氣中的濕度，而空氣干燥會(huì)使皮膚中的水分迅速散失。
所以長期工作生活在空調(diào)環(huán)境中的人們，尤其是女性，有必要在皮膚裸露的部位搽些潤膚露，否則皮膚往往因失水而松馳起皺。
定期做中藥面膜。
中藥面膜營養(yǎng)豐富，保濕護(hù)膚效果好，且具有獨(dú)特功能，可根據(jù)皮膚特性選擇使用，有色斑的人選用有祛斑功能的中藥面膜；有青春痘的選用祛痘中藥面膜；皺紋增多了，選用抗皺面膜；若皮膚粗糙，選用具有細(xì)嫩皮膚的細(xì)嫩中藥面膜；若皮膚曬黑了，最好選用有曬后修復(fù)作用的面膜和美白面膜。每周2到3次。
