秋季護(hù)膚 做到補(bǔ)水祛皺兩不誤
秋季護(hù)膚 做到補(bǔ)水祛皺兩不誤
清晨慎補(bǔ)水
許多mm把起床后飲水視為每日的功課，圖它潤(rùn)腸通便，降低血粘度，讓整個(gè)人看上去水潤(rùn)潤(rùn)的?？墒窃绯吭鯓友a(bǔ)水才更健康呢?其實(shí)，沒(méi)有一定之規(guī)，早餐補(bǔ)水也要因人而異。消瘦，膚白，體質(zhì)寒涼的mm，早晨不適合飲用低于體溫的牛奶，果汁或冷水，可以換作溫?zé)岬臏?、粥。鮮榨果汁不適合早晨空空的腸胃，即使是在夏季也要配合早餐一起飲用。早晨補(bǔ)水忌鹽，煲的濃濃的肉湯、咸咸的餛飩湯都不適合早晨，這只會(huì)加重早晨身體的饑渴。
橘汁蘆薈保濕修護(hù)面膜
1、將蘆薈洗凈，去皮，搗成泥狀。
2、用剪刀將維生素E膠囊剪開，把維生素e油液、柑橘汁、面粉倒入蘆薈泥中，調(diào)勻。
潔面后，將調(diào)制好的本款面膜涂抹在臉上，注意避開眼睛及唇部周圍肌膚。約20分鐘后，用溫水洗凈即可。
黑豆蜂蜜面膜
適用膚質(zhì)：干性膚質(zhì)。做法：黑豆粉2大匙，蛋黃1個(gè)，蜂蜜少量。將黑豆粉、蜂蜜、蛋黃混合調(diào)勻，洗凈臉部后把面膜敷在面部，注意避開眼周、嘴周，15分鐘后洗凈臉部即可。
養(yǎng)顏功效：有超強(qiáng)的保濕功效，增強(qiáng)皮膚抗氧化能力，消除面部假性小細(xì)紋。
珍珠檸檬面膜
材料：珍珠粉兩茶匙，酸奶三茶匙，檸檬汁，蜂蜜一茶匙
做法：將酸奶倒進(jìn)干凈的容器中，加入1湯匙的檸檬和3湯匙的酸奶，再加入蜂蜜和珍珠粉攪拌均勻，呈濃稠狀即可。
用法：將面膜紙浸透在汁液中，放置三個(gè)小時(shí)，完全吸收精華后再敷面，約20分鐘可洗凈。中性，混合型和干性皮膚適合。
功效：珍珠粉的功效最顯著的就是美白以及去污力，能夠很快的凈化美白皮膚，而檸檬富含的維c美白功效自是不用多說(shuō)，同時(shí)也能夠增強(qiáng)皮膚的抵抗力，對(duì)抗外界環(huán)境的刺激，特別適合冬季，電腦族們使用。
小編提示：補(bǔ)水是每個(gè)季節(jié)都要做的護(hù)膚步驟，在秋季尤其要注意，秋季補(bǔ)水是為冬季的護(hù)膚做前提。
