護膚法寶橄欖油的美容作用

護膚法寶橄欖油的美容作用

護膚法寶橄欖油的美容作用

臉 部 保 養(yǎng)

卸妝：橄欖油易與彩妝、污垢融合，能深入皮膚毛孔內(nèi)部，溶解堵塞毛孔的角質(zhì)，使不潔皮脂與老化角質(zhì)自然浮出，有利于清除面部殘留的有害物質(zhì)，使面部不受侵蝕。

tips： 保持臉部和手部的干燥，用化妝棉蘸取足量的橄欖油，先卸除眼妝、口紅等重點彩妝，然后從臉部中心開始向外側(cè)輕輕按摩，使彩妝自然浮出，最后用清水沖洗干凈即可。

底妝： 你是否發(fā)現(xiàn)工作太疲勞或睡眠不足時不容易上妝？這時，你可求助于橄欖油。

方法是：在基礎(chǔ)化妝品中滴1～2滴橄欖油，揉搓均勻后涂抹于面部。這樣做可令皮膚馬上變得亮澤而生動，還可防止妝粉脫落和化妝品中有害物質(zhì)傷害皮膚。

tips： 有時候用粉底也遮不住惱人的眼部細(xì)紋或魚尾紋，沒關(guān)系，可以用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠，拌勻后抹于細(xì)紋處，一旦涂上去就吸收了，立即就看不出紋路。

敷面： 先用溫水把臉上的油污洗凈，以干毛巾輕輕拭去水份，再用棉花蘸取橄欖油遍抹于臉上。橄欖油滲透越多，效果越好，所以要用雙手輕輕地按摩臉部，目的是增加橄欖油的滲透力。經(jīng)過10分鐘～15分鐘后，用熱毛巾敷面，最后以干毛巾輕輕擦拭即可。橄欖油中豐富的維生素E含有抗氧化成份，能形成保護膜，把傷害肌膚的活性氧阻擋在外，守住肌膚天生的美麗。

tips： 自制保濕效果極佳的橄欖油面膜。把橄欖油加熱至37攝氏度左右，再加入適量蜂蜜，然后取出浸在油中的紗布覆蓋在臉上，20分鐘后取下。這種面膜有防止皮膚衰老、潤膚祛斑除皺之效，特別適用于皮膚干燥者。

防曬： 橄欖油可防止紫外線對皮膚的傷害，避免曬紅、蛻皮，其功效和防曬霜相差無幾。曬后將特級超純橄欖油涂在皮膚上，可以修復(fù)曬傷的皮膚，還能預(yù)防皮膚癌的發(fā)生。

Tips： 每天40克番茄加10克食用橄欖油，做成涼菜吃下去，可以將被曬傷的可能性降低40%。

除痘： 橄欖油能促進(jìn)皮膚的新陳代謝。如果你的臉上長了青春痘，可以試試。將橄欖油輕點在痘子上，能使閉塞的毛孔張開，令其中的皮脂自然排出，從而軟化和消除青春痘，為你迅速擺脫煩惱。

Tips： 橄欖油不僅適用于青春痘，對于黑頭也同樣有效。在黑頭處用橄欖油輕輕按摩，可以溶出黑頭哦！真的很神奇。

護唇： 天氣干燥或頻繁擦拭口紅都會引起嘴唇脫皮。教你一個立竿見影的辦法：晚上睡覺前用熱毛巾敷一下嘴唇，再用化妝棉蘸橄欖油覆蓋嘴唇，隔天起來嘴唇就會變得光滑哦！

Tips： 對每天都要涂口紅的人來說，更需要這樣來保養(yǎng)嘴唇。記得涂口紅后抹一點橄欖油，可使口紅更加光澤艷麗且不易脫色哦！

頭 發(fā) 保 養(yǎng)

潤發(fā)：橄欖油對頭發(fā)的保養(yǎng)作用，可能是眾所周知的了。洗發(fā)后，將適量橄欖油抹在頭發(fā)上，輕揉片刻，用浴帽包裹一段時間，然后沖掉，此刻你會發(fā)現(xiàn)，頭發(fā)柔軟滋潤了許多。常用橄欖油可使頭發(fā)變得柔軟、光滑和秀美，防止干燥、脫發(fā)和減少頭皮屑。

Tips：針對干枯易打結(jié)的頭發(fā)，我們還有一招：準(zhǔn)備純橄欖油3湯匙，綠豆粉50克。將橄欖油涂在頭發(fā)及頭皮上，用手指輕輕按摩約3分鐘，再把綠豆粉抹于發(fā)上，2分鐘后用溫水清洗。洗后你會發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)更易梳通了，而且更有光澤哦！

身 體 保 養(yǎng)

護手： 女人一雙纖纖玉手時常要接觸涼水，還要洗衣服刷鍋洗碗，隨即又暴露在陽光和被污染的空氣里，造成油脂、水分流失氧化，最容易呈現(xiàn)出老化現(xiàn)象。要呵護自己的雙手，使用橄欖油可是個不錯的選擇，每周用溫?zé)岬拈蠙煊徒?，可使雙手恢復(fù)光滑柔軟；為雙手涂上橄欖油后進(jìn)行按摩，能促進(jìn)血液循環(huán)，加速養(yǎng)份送到手部，并能減輕手部浮腫。

Tips： 手指上如有倒刺，可在剪去后用橄欖油浸泡，這樣可避免肌膚太干燥，角質(zhì)層也不致有裂縫而再生倒刺。常用橄欖油涂抹指甲，可使指甲光澤透明。

減肥： 橄欖油所含維生素E，易于被皮膚吸收，從而有助于保持女性的體態(tài)美。沐浴時，先將身體洗凈，再以棉花浸橄欖油遍涂全身，然后用熱毛巾包裹，10分鐘后再用溫水沖洗一遍即可。身體有多余脂肪贅肉，用橄欖油每天堅持涂抹按摩，能幫助脂肪燃燒代謝。尤其對小肚子上的脂肪，對產(chǎn)后媽媽恢復(fù)苗條體形也有好處。

Tips： 因為它消耗脂肪效果非常明顯，所以愛美的女士朋友們一定要注意的是，操作的時候千成不要把橄欖油涂于胸部，得不償失。

護足： 據(jù)說這是專業(yè)模特護足的“秘方”——給雙腳上膜。將海鹽與橄欖油以2：1的比例調(diào)配，充分按摩腳部后，再用毛巾擦干；或在凡士林中加入數(shù)滴橄欖油，混合后即可用來給雙腳按摩。好好保養(yǎng)一段時間，你的足部從此會變得光滑無比哦，夏天就會有雙白嫩光滑的腳來配涼鞋啦！

食 用 營 養(yǎng)

外表的美麗固然重要，但是請不要忘記真正的美麗該是由內(nèi)而外的。而好處多多的橄欖油不僅已經(jīng)成為時尚的美容護發(fā)用品，更是食用油類中的新寵。

橄欖油自古就被稱為“液體黃金”，是一種保健油，更有治療胃炎的功效。此外，橄欖油能抑制壞膽固醇(低密度脂蛋白)，同時又能增加人體必需的好膽固醇(高密度脂蛋白)。喜歡吃色拉的美眉可有福了，推薦你買一瓶進(jìn)口的食用橄欖油，用來拌色拉真是再好不過了，不僅味道清爽特別，而且橄欖油富含維生素A、D、E、K，這些都是易于皮膚吸收的脂溶性維生素。尤其是維生素E的含量，每100克橄欖油中含8毫克，是所有植物中含量最高的。而維生素E可分解體內(nèi)的脂肪，幫助分泌激素，還能預(yù)防便秘，是減肥美容的佳品哦！如果不喜歡吃色拉，可以在每天早餐前空腹喝兩勺橄欖油，減肥的效果十分理想。橄欖油的味道芳香醇厚，回味無窮，除煎、煮、烤、炸、炒之外，在西餐菜肴、涼拌、色拉中加入有極好效果，也可以直接用來涂抹面包，制作烘烤食品更能保留食物原有的新鮮相當(dāng)長時間。每匙500焦，可以降低熱量，并只需使用少量就可達(dá)色、香、味俱全的效果，也是美容護膚保健之極品。

橄欖油的作用都很強大，今天介紹的橄欖油的美容作用一樣強大，它是天然的美容護膚產(chǎn)品。