護(hù)膚法寶橄欖油的美容作用
護(hù)膚法寶橄欖油的美容作用
護(hù)膚法寶橄欖油的美容作用
臉 部 保 養(yǎng)
卸妝:橄欖油易與彩妝、污垢融合,能深入皮膚毛孔內(nèi)部,溶解堵塞毛孔的角質(zhì),使不潔皮脂與老化角質(zhì)自然浮出,有利于清除面部殘留的有害物質(zhì),使面部不受侵蝕。
tips: 保持臉部和手部的干燥,用化妝棉蘸取足量的橄欖油,先卸除眼妝、口紅等重點(diǎn)彩妝,然后從臉部中心開始向外側(cè)輕輕按摩,使彩妝自然浮出,最后用清水沖洗干凈即可。
底妝: 你是否發(fā)現(xiàn)工作太疲勞或睡眠不足時(shí)不容易上妝?這時(shí),你可求助于橄欖油。
方法是:在基礎(chǔ)化妝品中滴1~2滴橄欖油,揉搓均勻后涂抹于面部。這樣做可令皮膚馬上變得亮澤而生動(dòng),還可防止妝粉脫落和化妝品中有害物質(zhì)傷害皮膚。
tips: 有時(shí)候用粉底也遮不住惱人的眼部細(xì)紋或魚尾紋,沒關(guān)系,可以用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠,拌勻后抹于細(xì)紋處,一旦涂上去就吸收了,立即就看不出紋路。
敷面: 先用溫水把臉上的油污洗凈,以干毛巾輕輕拭去水份,再用棉花蘸取橄欖油遍抹于臉上。橄欖油滲透越多,效果越好,所以要用雙手輕輕地按摩臉部,目的是增加橄欖油的滲透力。經(jīng)過10分鐘~15分鐘后,用熱毛巾敷面,最后以干毛巾輕輕擦拭即可。橄欖油中豐富的維生素E含有抗氧化成份,能形成保護(hù)膜,把傷害肌膚的活性氧阻擋在外,守住肌膚天生的美麗。
tips: 自制保濕效果極佳的橄欖油面膜。把橄欖油加熱至37攝氏度左右,再加入適量蜂蜜,然后取出浸在油中的紗布覆蓋在臉上,20分鐘后取下。這種面膜有防止皮膚衰老、潤(rùn)膚祛斑除皺之效,特別適用于皮膚干燥者。
防曬: 橄欖油可防止紫外線對(duì)皮膚的傷害,避免曬紅、蛻皮,其功效和防曬霜相差無幾。曬后將特級(jí)超純橄欖油涂在皮膚上,可以修復(fù)曬傷的皮膚,還能預(yù)防皮膚癌的發(fā)生。
Tips: 每天40克番茄加10克食用橄欖油,做成涼菜吃下去,可以將被曬傷的可能性降低40%。
除痘: 橄欖油能促進(jìn)皮膚的新陳代謝。如果你的臉上長(zhǎng)了青春痘,可以試試。將橄欖油輕點(diǎn)在痘子上,能使閉塞的毛孔張開,令其中的皮脂自然排出,從而軟化和消除青春痘,為你迅速擺脫煩惱。
Tips: 橄欖油不僅適用于青春痘,對(duì)于黑頭也同樣有效。在黑頭處用橄欖油輕輕按摩,可以溶出黑頭哦!真的很神奇。
護(hù)唇: 天氣干燥或頻繁擦拭口紅都會(huì)引起嘴唇脫皮。教你一個(gè)立竿見影的辦法:晚上睡覺前用熱毛巾敷一下嘴唇,再用化妝棉蘸橄欖油覆蓋嘴唇,隔天起來嘴唇就會(huì)變得光滑哦!
Tips: 對(duì)每天都要涂口紅的人來說,更需要這樣來保養(yǎng)嘴唇。記得涂口紅后抹一點(diǎn)橄欖油,可使口紅更加光澤艷麗且不易脫色哦!
頭 發(fā) 保 養(yǎng)
潤(rùn)發(fā):橄欖油對(duì)頭發(fā)的保養(yǎng)作用,可能是眾所周知的了。洗發(fā)后,將適量橄欖油抹在頭發(fā)上,輕揉片刻,用浴帽包裹一段時(shí)間,然后沖掉,此刻你會(huì)發(fā)現(xiàn),頭發(fā)柔軟滋潤(rùn)了許多。常用橄欖油可使頭發(fā)變得柔軟、光滑和秀美,防止干燥、脫發(fā)和減少頭皮屑。
Tips:針對(duì)干枯易打結(jié)的頭發(fā),我們還有一招:準(zhǔn)備純橄欖油3湯匙,綠豆粉50克。將橄欖油涂在頭發(fā)及頭皮上,用手指輕輕按摩約3分鐘,再把綠豆粉抹于發(fā)上,2分鐘后用溫水清洗。洗后你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)更易梳通了,而且更有光澤哦!
身 體 保 養(yǎng)
護(hù)手: 女人一雙纖纖玉手時(shí)常要接觸涼水,還要洗衣服刷鍋洗碗,隨即又暴露在陽(yáng)光和被污染的空氣里,造成油脂、水分流失氧化,最容易呈現(xiàn)出老化現(xiàn)象。要呵護(hù)自己的雙手,使用橄欖油可是個(gè)不錯(cuò)的選擇,每周用溫?zé)岬拈蠙煊徒?,可使雙手恢復(fù)光滑柔軟;為雙手涂上橄欖油后進(jìn)行按摩,能促進(jìn)血液循環(huán),加速養(yǎng)份送到手部,并能減輕手部浮腫。
Tips: 手指上如有倒刺,可在剪去后用橄欖油浸泡,這樣可避免肌膚太干燥,角質(zhì)層也不致有裂縫而再生倒刺。常用橄欖油涂抹指甲,可使指甲光澤透明。
減肥: 橄欖油所含維生素E,易于被皮膚吸收,從而有助于保持女性的體態(tài)美。沐浴時(shí),先將身體洗凈,再以棉花浸橄欖油遍涂全身,然后用熱毛巾包裹,10分鐘后再用溫水沖洗一遍即可。身體有多余脂肪贅肉,用橄欖油每天堅(jiān)持涂抹按摩,能幫助脂肪燃燒代謝。尤其對(duì)小肚子上的脂肪,對(duì)產(chǎn)后媽媽恢復(fù)苗條體形也有好處。
Tips: 因?yàn)樗闹拘Ч浅C黠@,所以愛美的女士朋友們一定要注意的是,操作的時(shí)候千成不要把橄欖油涂于胸部,得不償失。
護(hù)足: 據(jù)說這是專業(yè)模特護(hù)足的“秘方”——給雙腳上膜。將海鹽與橄欖油以2:1的比例調(diào)配,充分按摩腳部后,再用毛巾擦干;或在凡士林中加入數(shù)滴橄欖油,混合后即可用來給雙腳按摩。好好保養(yǎng)一段時(shí)間,你的足部從此會(huì)變得光滑無比哦,夏天就會(huì)有雙白嫩光滑的腳來配涼鞋啦!
食 用 營(yíng) 養(yǎng)
外表的美麗固然重要,但是請(qǐng)不要忘記真正的美麗該是由內(nèi)而外的。而好處多多的橄欖油不僅已經(jīng)成為時(shí)尚的美容護(hù)發(fā)用品,更是食用油類中的新寵。
橄欖油自古就被稱為“液體黃金”,是一種保健油,更有治療胃炎的功效。此外,橄欖油能抑制壞膽固醇(低密度脂蛋白),同時(shí)又能增加人體必需的好膽固醇(高密度脂蛋白)。喜歡吃色拉的美眉可有福了,推薦你買一瓶進(jìn)口的食用橄欖油,用來拌色拉真是再好不過了,不僅味道清爽特別,而且橄欖油富含維生素A、D、E、K,這些都是易于皮膚吸收的脂溶性維生素。尤其是維生素E的含量,每100克橄欖油中含8毫克,是所有植物中含量最高的。而維生素E可分解體內(nèi)的脂肪,幫助分泌激素,還能預(yù)防便秘,是減肥美容的佳品哦!如果不喜歡吃色拉,可以在每天早餐前空腹喝兩勺橄欖油,減肥的效果十分理想。橄欖油的味道芳香醇厚,回味無窮,除煎、煮、烤、炸、炒之外,在西餐菜肴、涼拌、色拉中加入有極好效果,也可以直接用來涂抹面包,制作烘烤食品更能保留食物原有的新鮮相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間。每匙500焦,可以降低熱量,并只需使用少量就可達(dá)色、香、味俱全的效果,也是美容護(hù)膚保健之極品。
橄欖油的作用都很強(qiáng)大,今天介紹的橄欖油的美容作用一樣強(qiáng)大,它是天然的美容護(hù)膚產(chǎn)品。