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兩種美白食物 吃出白嫩肌

2016-02-12 20:00:25  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):人們離不開(kāi)陽(yáng)光,但是強(qiáng)烈的紫外線會(huì)讓我們的肌膚變黑,怎么美白是很多MM的苦惱。下面介紹兩款美白食物,教你吃出白嫩肌。

兩種美白食物 吃出白嫩肌

兩種美白食物 吃出白嫩肌

陽(yáng)光強(qiáng)烈會(huì)讓我們的肌膚變黑的,所以美白非常的重要,很多的女人會(huì)選擇去美容院,其實(shí)這是一種消費(fèi)的形勢(shì),在我們的生活中還有很多讓我們美白的食物,其實(shí)飲食美容也非常的有效。

柚子

每100克柚子含有約123毫克維他命c(diǎn),因引被稱為維他命c(diǎn)的寶庫(kù),可以去油解膩,當(dāng)然也有美容養(yǎng)顏的功效。而柚皮因?yàn)楦缓?,煎湯后加入洗澡水,也有美容效果?/p>

另外,也可以通過(guò)飲料的方式,例如蜂蜜柚子茶來(lái)美白。

有美容醫(yī)師認(rèn)為,服用蜂蜜柚子茶3個(gè)月,就可以達(dá)到“改變體質(zhì)”的作用。依靠食物實(shí)現(xiàn)美白比用化妝品更有效?;瘖y品只能使皮膚暫時(shí)變淡,效果也比較有限,而“對(duì)癥”的食物則能斬?cái)嗪谏氐母?,使制?ldquo;黑色素的工廠停產(chǎn)”,這樣的美白效果才會(huì)更長(zhǎng)久。

菠蘿

菠蘿則是拯救這一些的天使,菠蘿中的菠蘿酵素是天然的分解蛋白質(zhì)高手,還能溶解血管中的纖維蛋白及血栓,真正讓身體做到由內(nèi)而外的調(diào)節(jié)。也就是說(shuō)食用菠蘿不僅可以清潔腸道、美白調(diào)節(jié)膚色,還有很強(qiáng)的分解油膩,減肥的作用。

食用菠蘿要做安全性測(cè)試,因?yàn)橛行┤颂焐鷮?duì)菠蘿過(guò)敏,一旦使用就會(huì)腹瀉嘔吐;同樣,因?yàn)椴ぬ}的效果十分強(qiáng)大,有凝血障礙、準(zhǔn)備做手術(shù)、有代謝功能障礙、肌膚潰瘍等問(wèn)題的人最好不要使用菠蘿。在飯后食用菠蘿,或是飲用菠蘿木瓜汁,是可以美白調(diào)節(jié)膚色的好辦法。

生活中食物的種類有很多,可以讓女人美容的食物也非常的多,以上的食物都是可以讓女人美白的食物,這些食物非常的普遍,而且價(jià)格也非常的廉價(jià),所以為了自己的肌膚健康珍惜以上的食物。

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