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5種水果的神奇養(yǎng)顏術(shù) 牛油果代替眼霜

2016-02-15 18:19:37  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:日常生活中有很多食物都具有美容瘦身之效,下面總結(jié)了5種具有神奇養(yǎng)顏術(shù)的水果,愛美的朋友趕緊一起來看看吧!

5種水果的神奇養(yǎng)顏術(shù) 牛油果代替眼霜

5種水果的神奇養(yǎng)顏術(shù) 牛油果代替眼霜

對美容瘦身稍加有研究的人都知道,吃蘋果香蕉能美容減肥,但除此之外,還有很多食物都具有美容瘦身之效。今天,小編在這里總結(jié)了5種具有神奇養(yǎng)顏術(shù)的水果,現(xiàn)在就一起來看看吧。

1、用石榴代替補(bǔ)水面膜

果酸最大的功效是幫真皮層吸收水分,可女人25歲以后,皮膚中的果酸成分漸漸減少,每周做補(bǔ)水面膜也成了必要的功課。

石榴中的果酸成分是蘋果的3倍,是葡萄的2、2倍,這也是全球新一代美容產(chǎn)品的主要成分是石榴汁的原因。皮膚專家指出,只要吃一個半石榴,就能達(dá)到面膜所起的補(bǔ)水效果。如果你把石榴汁擠出來,滴在臉上,10分鐘后洗凈,那第二天皮膚一定會變得水靈靈!

2、用葡萄柚代替口香糖

中醫(yī)專家指出,六成以上的“口氣問題”源于胃熱??谙闾侵械谋『沙煞种荒軙簳r緩解口腔中殘留的胃氣,不能根本解決胃熱問題,因此口香糖的口氣清新效果不會超過2小時。

葡萄柚中的檸檬醛成分可有效降低胃酸分泌速度、減少胃熱的發(fā)生,一般來說,每天早上吃3、4瓣葡萄柚,一整天你都會有清新口氣!

3、用牛油果代替眼霜

每100克牛油果中含有30克脂肪和大量蛋白質(zhì),這種優(yōu)質(zhì)蛋白能為眼瞼下方的真皮層補(bǔ)充營養(yǎng)素,修復(fù)曬傷后的皮膚。美國影壇天后格溫妮絲帕特洛經(jīng)常用牛油果代替眼霜,以滋潤她的干性皮膚。

牛油果中的干油酸成分非常接近皮膚脂肪酸,用牛油果替代眼霜,可讓眼下產(chǎn)生“皮表脂膜”,即使經(jīng)常熬夜,你也不會輕易產(chǎn)生黑眼圈!

4、用獼猴桃代替牙膏

飯后刷牙的確能讓你保持口氣清新,讓牙齒看上去更潔白、更有光澤。但刷牙過頻,會損壞牙齒表面琺瑯質(zhì),讓一口白牙提前衰老!

口腔專家的建議是,除了早晚刷牙外,每頓飯后吃個獼猴桃!獼猴桃中含有大量維生素C和D,被稱為“水果金礦”,它能有效聚合牙齒中的鈣元素,讓你的牙齒更堅固。更重要的是,獼猴酸有一定的清潔效果,吃完獼猴桃后喝一杯清水,所起的效果一點不比刷牙差!

5、用檸檬代替減肥藥

每天喝40克純檸檬汁,體內(nèi)的新陳代謝速度會提高21%,這是任何減肥藥都難以達(dá)到的瘦身效果。檸檬酸成分可有效促進(jìn)內(nèi)臟的運(yùn)轉(zhuǎn)速度,提高消化功能,在大餐之后喝一杯檸檬汁,可幫你迅速排出體內(nèi)油脂,不會因多吃而發(fā)胖。

如果你不喜歡檸檬酸酸的味道,建議你將檸檬汁擠出后,往杯中加入冰塊和一點砂糖,稀釋后再喝!

其實,具有神奇養(yǎng)顏術(shù)的水果遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這5種,還有其他水果都需要朋友們自己的挖掘。還在為美容瘦身的你趕緊試試這一健康的方法吧。

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