女人年齡增長(zhǎng)面部皮膚松馳 讓面部松馳不再困擾自己

我們的臉部是與空氣接觸最多的部位了，而空氣中也有一些我們看不到的有害物質(zhì)，雖然它不能一時(shí)半會(huì)的傷害我們的皮膚，不過長(zhǎng)期下來，皮膚肯定會(huì)因?yàn)榭諝庵械奈⑿☆w粒給傷害到的。經(jīng)常遭受紫外線的照射，臉上會(huì)長(zhǎng)色斑，如果不加強(qiáng)保濕，皮膚會(huì)干燥、發(fā)癢等等這些皮膚問題就會(huì)隨之而來。隨著年齡的增長(zhǎng)，面部的皮膚會(huì)松馳，顯得人非常老，女人怎樣讓面部松馳不再困擾著自己。下面和360常識(shí)網(wǎng)一起來了解一下。

為什么肌膚會(huì)松弛下垂

我們常將身材的松垮是源自于“缺少運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致肌肉張力不足”的認(rèn)知，直接對(duì)應(yīng)到臉部肌膚松弛的認(rèn)知上來。“肌肉張力”可以決定體態(tài)的線條(身材是力與美結(jié)合的曲線)，但并非老化肌膚松垮下垂的決定關(guān)鍵。

精準(zhǔn)的說，熟齡老化肌膚的松弛與下垂，主要起因于韌帶的松弛，使得肌肉無法維持在原位置。所以，拖垮整張臉的是韌帶。保養(yǎng)品或按摩，并不能讓韌帶緊實(shí)收縮，解決韌帶松弛只有靠手術(shù)切除多余部份并拉緊它。

所以，就算前述的肌膚按摩是幫臉部做運(yùn)動(dòng)，可以增加肌肉張力，也會(huì)因?yàn)闊o濟(jì)于韌帶松弛的恢復(fù)與固定，反而讓皮膚下垂的更明顯。

以下將臉部肌膚松弛的狀況，分三區(qū)來剖析

眼部的松弛：主要是眼皮松弛與眼袋的生成。

眼部松弛，跟有沒有好好保養(yǎng)皮膚，實(shí)在沒什么關(guān)系。從面部的筋膜分布來說，整個(gè)眼廓區(qū)有眼輪匝肌支撐，下眼廓區(qū)還有顴骨隔膜支持。年輕時(shí)強(qiáng)度夠，可支撐下眼窩脂肪不鼓出眼袋。年長(zhǎng)時(shí)，眼輪匝肌松弛，眼角下垂;下眼窩脂肪長(zhǎng)期承受眼球重力壓擠，加上筋膜松弛，下眼窩脂肪就傾向向外鼓出，而形成眼袋。

面部松弛：主要是臉頰與嘴角的下垂。

臉皮松弛：可以明顯看得出的表象，也可以是觸摸肌膚的自我感覺。

巨觀的臉皮松弛，發(fā)生在四十五歲之后，年齡越大越加明顯。這當(dāng)然不是保養(yǎng)品能解決改善的松弛。而自我感覺的肌膚彈性越來越差的臉皮松弛，多半發(fā)生在三十至四十歲左右。這時(shí)候還單純是臉皮問題，也就是還未涉及筋膜與肌肉層面的皮膚老化的問題。

臉皮，指的是表皮與真皮，當(dāng)然與肌肉筋膜不同。臉皮松弛發(fā)生的年齡，也與個(gè)人的先天后天條件有關(guān)。有的人生活習(xí)慣差，熬夜抽煙酗酒樣樣來，雖不到老年，臉皮卻松垮下垂者也比比皆是。有的人骨質(zhì)疏松化，顏面骨變短，導(dǎo)致臉皮松弛。有的人臉部脂肪少，或減肥后脂肪消失，造成臉皮松弛。

很多女星在超熟齡之后，在鎂光燈下常會(huì)披掛圍巾皮草等來掩飾頸部肌膚。確實(shí)，頸部松弛無疑是最高級(jí)數(shù)的老態(tài)。頸闊肌在臉部表情肌上，屬于往下拉扯的肌肉。在年齡老化的過程中，臉部皮膚與韌帶松弛、肌肉位置漸漸下滑之余，頸闊肌往下拉，就造成頸部松垮了。

睡好子午覺讓你青春永駐。從養(yǎng)生的角度來說，每天能睡子午覺特別有益健康。如果我們?cè)谵k公室沒有條件做到“午時(shí)小憩”，那么一定不能錯(cuò)過晚上的“子時(shí)大睡”。

子時(shí)是指晚間11點(diǎn)——次日凌晨1點(diǎn)，此時(shí)陰氣最盛，陽氣衰弱，子時(shí)是一天中陰氣最重的時(shí)刻，如果這個(gè)時(shí)辰休息好，最能養(yǎng)陰，睡眠質(zhì)量也最好。而且還是經(jīng)脈運(yùn)行到肝、膽的時(shí)間，如果因?yàn)楦鞣N原因熬夜不睡，肝膽得不到充分休息就容易出現(xiàn)皮膚粗糙、色斑、面色暗黃無光。

22：00洗白白，洗掉一天的疲憊，重點(diǎn)是好好卸妝，把毛孔里的臟東西都清理出來，才能加倍吸收后續(xù)保養(yǎng)品的神奇成分哦！別忘了趁著身體半干時(shí)涂上身體乳；

吹干頭發(fā)，不要濕著頭發(fā)入睡，因?yàn)闇粼陬^皮表面的水分會(huì)引發(fā)慢性頭痛，導(dǎo)致氣滯血淤，經(jīng)絡(luò)阻閉。如果你經(jīng)常晚上濕發(fā)入睡，并且經(jīng)常頭皮有麻木感，很可能就是這個(gè)原因；

方案一：擦爽膚水——精華——眼霜——乳液，每步都要保證2分鐘，這樣在按摩中才能發(fā)揮功效，并且能確保一層吸收進(jìn)去后再吸收另一層；

方案二：擦爽膚水——敷面膜，這樣能讓你的皮膚嫩嫩的，更好的吸收到面膜的營(yíng)養(yǎng)成分。15分鐘后揭掉面膜，為了不讓肌膚黏黏膩膩的，還是清水洗把臉比較好，之后再進(jìn)行精華——眼霜——乳液的步驟，可以讓你的皮膚潤(rùn)潤(rùn)的，至于敷哪個(gè)類型的面膜，要看你自己的需求嘍；

這時(shí)的你已經(jīng)做好了清潔和保養(yǎng)，用梳子按摩一下頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)；

如果你睡眠不好，可以嘗試用薰衣草精油來平衡情緒，如果心情低落，佛手柑、天竺葵、苦橙葉能幫你趕走抑郁情緒。

準(zhǔn)時(shí)躺在床上，放松，即使睡不著也不要玩手機(jī)，閉眼數(shù)羊期待明早的好皮膚吧，只要每天這么堅(jiān)持，只要一周你就能發(fā)現(xiàn)驚喜。

總結(jié)：其實(shí)皮膚松馳是一種正常的皮膚現(xiàn)象，很多時(shí)候都是隨著年齡的增長(zhǎng)而出現(xiàn)松馳現(xiàn)象的。不過也與個(gè)人的先天后天條件決定的，如果你的生活習(xí)慣比較差，皮膚保養(yǎng)的不到位，那肯定會(huì)過早的出現(xiàn)皮膚松馳下垂的。還有就是骨質(zhì)的問題與臉部脂肪的問題，都會(huì)形成臉部皮膚松馳的情況。平時(shí)要多保養(yǎng)皮膚，可以適當(dāng)?shù)奶岣呙娌考∧w，眼部與面部容易出現(xiàn)松馳，這些部位松馳了，整個(gè)人看起來就老了許多。