揭曉讓五官變漂亮的秘訣 讓你變漂亮的秘訣之喝水篇

時隔多年的朋友很久沒見，發(fā)現(xiàn)對方變漂亮了好多，一直不知道為什么，相信大家也想自己變得漂亮些，想不想知道小竅門呢？和360常識網(wǎng)一起來看看下面的內(nèi)容吧，絕對是妙方哦。和360常識網(wǎng)一起來看看吧。

40個小秘訣任你挑

1.經(jīng)常捏鼻子，鼻子會變高。

2.游泳，身材會勻稱很好，但是要長期堅持（要注意防曬。堅持游會變得手長腳長，瘦腿也最好去游泳）。

3.建議大家最好不要每天喝牛奶，因為牛奶容易致人肥胖。

4.喝酸奶有很好的美容功效。將喝過的酸奶涂到臉上，干了之后再涂一層，這樣重復(fù)4到6次，待全干后洗掉，就會看到效果哦！

5.要睡覺的時候，拿小黃瓜切薄，放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月臉就會白嫩。

6.每天起床喝2杯水，其中一杯加些鹽，可以清腸胃。

7.眼袋……多做眼保健操最后節(jié)就消掉，就是刮上眼眶下眼眶那個。

8.在洗完臉后，用手指沾些細(xì)鹽在鼻頭兩側(cè)輕輕摩擦，然后再用清水沖凈，黑頭粉刺就會清除 干凈，毛細(xì)孔也會變小。

9.早晚用加一勺醋的淡鹽水洗臉　皮膚比以前更白嫩。

10.用醋加在溫水洗頭發(fā)，很柔順。用橄欖油涂頭發(fā)，頭發(fā)會變細(xì)。

11.用醋搓手，然后將手指一個一個往外拉，能聽到巴嘎巴嘎響，堅持下去，手會又纖細(xì)又白嫩。

12.多冷的天都用冷水洗臉。會緊致很多。

13.每天早上花半分鐘畫下眼線，眼睛會增大半倍（本人覺得畫上眼線眼睛會更大）。

14.去除黑頭：把相同比例紅糖與蜂蜜放一起攪勻，涂抹在鼻子上，按摩幾分鐘，一周兩次，可去除黑頭；

15.唇部護理：嘴唇翹皮時用熱蒸汽毛巾敷一遍，可把小翹皮和細(xì)小皺紋整理好；

16.吃瘦你的下半身：香蕉含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下半身積聚；

17.橙子，晚上洗臉后用橙子皮或橙子果泥涂臉上，可以使皮膚防干燥，令皮膚水當(dāng)當(dāng)?shù)暮苁娣?/p>

18.用隔夜的茶水涂抹眼睫毛，可以變得又密又長。

19.刷牙時，可以先含一口醋，再刷，可以變得更白。

20.用牛奶，香蕉混合在一起，用棉簽涂抹在臉上10分鐘，再洗掉，可以讓皮膚變得細(xì)膩。

21.小毛病有妙方：牙齒疼痛——去藥店買點丁香油，將棉棒浸入丁香油后，放置在牙上，可以緩解疼痛；

22.、多吃核桃可防皮膚干燥：核桃飽含豐富亞麻酸食物，能有效改善皮膚的新陳代謝，可緩解皮膚干燥；

23.護眼知多點：多吃藍(lán)莓、少量白果、黑巧克力、深海魚油和蔬菜，對眼睛健康都有幫助；

24.治理痘痘你得堅持到底。不要痘痘剛一消失就樂得萬事大吉。你應(yīng)該時刻保持清醒，如果原本就愛出油，只有堅持徹底卸妝，清淡飲食，養(yǎng)成健康護膚習(xí)慣，痘痘才會真正離開你。

25.每天揉幾分鐘耳朵防病健身：先以掌心前后摩擦耳廓十余次，后用拇、食指上下摩擦耳輪部十余次；

26.食鹽+牛奶=告別皮屑。牛奶和鹽走到一起，就可以改善你粗糙的肌膚，并有效去掉困擾你的皮屑，只留下光滑的肌膚。預(yù)先在一個小罐子里融化一杯食鹽，倒入已經(jīng)放好溫?zé)崴脑「桌?，再加?杯等量的脫脂奶粉。這樣你就可以躺在這個為自己特制的浴缸里了，浸泡20分鐘之后，再進行你日常的洗浴流程。一周使用一次，你便可以告別皮屑。

27. 燕麥+牛奶=去掉斑點。肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，只要問題不是特別嚴(yán)重，只需每天使用10分鐘的燕麥面膜即見效。將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調(diào)和置于小火上煮，然后等它還是溫?zé)岬臅r候涂抹在臉上，就大功告成。

28.牛奶+草莓=告別干燥肌膚。牛奶100亳升、草莓50克，搗爛如泥，二者混合調(diào)成糊狀，涂擦面部保留20分鐘后洗去。此法可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光澤、濕潤、細(xì)膩。

29.牛奶+醋=消除眼皮浮腫。牛奶亦具有收緊肌膚功效，若早晨起床發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調(diào)勻，然后在眼皮上反復(fù)輕按3~5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。想方法簡單一點的，可先將兩片化妝棉浸以凍牛奶，然后敷在浮腫的眼皮上約10分鐘，再用清水洗凈即可。

30.減少刺激：長在雙眉間的痘痘，表明心火過旺。如果此時你正好有胸悶、心跳過快等現(xiàn)象，就要小心了，因為這說明你的心已經(jīng)很累了！所以先讓自己靜下來，還要避免煙、酒、濃茶、辛辣等刺激性食物，也不能做太劇烈的運動。

31.讓小腿變瘦訣竅。別偷懶，在每晚睡覺前，將腿靠在墻壁30分鐘，與身體成90度角，長期下來，保證你擁有一雙美美的腿！

32.減肥妙招。先將一茶匙的綠茶粉用溫水調(diào)勻，再倒入養(yǎng)樂多或優(yōu)酪乳混合食用，尤其三餐飯后食用效果更佳，不但可養(yǎng)顏美容助消化，還可達(dá)到減肥的效果！

33瘀青不見了。跌倒后可能瘀青一大塊，又難看又不好穿短裙，怎么辦？你把雞蛋煮熟撥殼后在瘀青上滾一滾，很快它就慢慢消失了，你可以試試。

34鋪絲巾讓頭發(fā)不變形。每個美眉可能都有這種煩惱，好不容易到美容院做好發(fā)型后經(jīng)過一覺醒來，頭發(fā)就變形了！其實，這種情形是可預(yù)防的，只要睡前在枕頭上鋪一條質(zhì)地光滑的絲巾，如此一來，既不會弄亂頭發(fā)，又可保持美麗的發(fā)型！

35.每天喝八杯白開水2000CC，百病不侵容顏美。

36.每天對鏡子的自己微笑。親愛的孩子，如果你都不喜歡自己的話，怎么可能指望別人喜歡你？

37.每天用涼水洗臉。涼水洗臉，皮膚健康；熱水洗腳，強似吃藥。

38.二個月?lián)Q一次牙刷。二個月沒換過牙刷要比二個月沒換的襪子還要臟。

39.吃飯只吃七分飽。吃飯七分飽，青春永不老；留得三分肚，年年美容駐。

40.增胖的小秘方。太瘦想增胖？將牛奶與養(yǎng)樂多大約是3：2的比例混合，然后馬上喝掉！記住，不要放置過久，否則會有發(fā)酵后的濃濃沉淀物，每天喝個幾次，將會有意想不到的成功增胖體驗！

快速瘦肚子瘦腿

1、平躺在地上，雙腳打開和肩部同寬。右腳稍微向上抬起，腳尖向前勾起1秒，然后輕輕放下，腳后跟不要踮地。換左腳重復(fù)練習(xí)這個動作。每側(cè)腿重復(fù)做5次。

2、飯后緊貼墻壁站立半小時。做到兩肩，臀部，腳后跟緊貼墻壁。

3、平躺在地上，向左上方抬起右腳，保持1秒，抬起的高度盡量達(dá)到最大限度。然后放下?lián)Q左腳練習(xí)。

讓你變漂亮的秘訣之喝水篇

蜂蜜水。每天早上一杯蜂蜜水，可以增強腸胃蠕動，促進腸道消化，讓你每天都能將腹內(nèi)的宿便排除。沒有宿便，漸漸的腸道變得健康，效果就會體現(xiàn)在臉上。皮膚會變得光滑細(xì)膩，斑也會減少。而且蜂蜜還有潤肺止咳的效果，還可以消除疲勞，緩解緊張的神經(jīng)，對身體很有好處。

檸檬水。大家都知道檸檬里面含有豐富的維生素C,它的功效在于可以美白、淡斑，使你的皮膚變得有彈性。由內(nèi)而外地改善整體皮膚，這樣就省去了使用一些祛斑的面霜，對皮膚不好還浪費錢。另外值得一提的是，喝檸檬水還可以減肥哦，具體方法可以看看我的另一篇經(jīng)驗《檸檬水減肥法》。

菊花水。唱喝菊花水可以生津止渴，散風(fēng)清熱，在夏天喝一些菊花水尤其好。因為在夏天，人容易急躁，因為天熱也很容易上火。有的人上火后口舌生瘡，臉上會起痘痘，嚴(yán)重影響面部皮膚。所以喝一點菊花水，改善上火的情況，就會又恢復(fù)美麗啦。PS：里面可以加一些蜂蜜更好。

紅棗水。對女生最好的莫過于紅棗了，紅棗中營養(yǎng)豐富，也是滋補的佳品。喝用紅棗煮過的水可以養(yǎng)血散寒，尤其是喝過一段時間后，氣血足了，面色也會更加的紅潤。不僅如此，還會改善女性的寒濕體質(zhì)。