冬日旅行保養(yǎng)皮膚的小妙招

在旅游途中，我們肯定會(huì)有大量的運(yùn)動(dòng)，因此我們的新陳代謝速度加快了，如果臉部的汗水油脂如不及時(shí)擦凈，經(jīng)風(fēng)吹日曬，就會(huì)使皮膚變黑變糙。因此，要注意臉部清潔。休息時(shí)，最好用溫水洗一下臉，除去塵垢汗液。洗臉時(shí)最好用護(hù)膚香皂，切忌用堿性過強(qiáng)的肥皂，尤其是干性皮膚者。皮膚洗凈后，再抹點(diǎn)潤膚或護(hù)膚霜，以抵御風(fēng)吹日曬、增加皮膚的抗衰老能力，因此要注意一下幾點(diǎn)了。

冬日旅行如何保養(yǎng)皮膚？冬日旅行保養(yǎng)皮膚的小妙招

冬日旅行保養(yǎng)皮膚的小妙招

1、補(bǔ)充營養(yǎng)

人在旅途中需要加強(qiáng)營養(yǎng)，補(bǔ)充水分和鹽分，因而要多吃一些蔬菜瓜果之類的東西，增加體內(nèi)的維生素和各種礦物質(zhì)。還要注意休息，調(diào)節(jié)體力。過分疲勞容易損傷元?dú)猓饍?nèi)分泌失調(diào)，使皮膚松弛而出現(xiàn)皺紋。休息時(shí)，要用雙手在臉部輕輕按摩，促使臉部血循環(huán)加快，保持臉部肌膚的彈性。

2、起床注意清洗

旅游途中，早卜起床后，用溫水把夜間排泄出的油膩洗凈。洗時(shí)用毛巾按摩輕擦，然后再搽點(diǎn)潤膚霜，使皮膚滋潤。晚上，可用面膜涂在臉上，等面膜干后再除去，這樣司把毛孔內(nèi)的塵垢除掉。也可用磨面膏涂任臉上輕輕磨，除去因風(fēng)吹日曬產(chǎn)生的老化角贗層。

3、涂抹護(hù)膚品

為防止皮膚失水，可搽點(diǎn)護(hù)膚霜及唇膏，使其滋潤，并多飲些淡鹽水或飲料。

4、注意保濕補(bǔ)水

旅行中的護(hù)膚用品包括平日慣用的洗面奶、化妝水、乳液、乳霜、精華液等基本護(hù)膚用品，這些可按旅程長短而帶備適量的；一般而言，用品以溫和為主。另外，不管旅程有多勞累，每天都需要進(jìn)行基本的護(hù)膚。因?yàn)槊刻於冀佑|陽光和灰塵，所以，晚上睡覺之前一定要做好清潔工作，并且保證皮膚擁有足夠的水分。

冬日旅行溫馨提示：

冬天出行我們也需要涂抹防曬霜，因?yàn)槎煲灿凶贤饩€的，而陽光中的紫外線A會(huì)傷害皮膚，如UBA會(huì)把皮膚曬黑，使真皮纖維組織遭到破壞，出現(xiàn)皺紋或皮膚松弛的現(xiàn)象；而UVB別會(huì)導(dǎo)致皮膚灼傷，使皮膚紅腫及刺痛，變黑及干燥，所以不可不妨。一般以低度數(shù)約15°的防曬用品即可，在早上潔臉后出門前50分鐘，輕輕涂抹一層，正常情況下，一日一次便可以。若進(jìn)行戶外活動(dòng)或游泳，可再涂一次。至于40°以上的防曬用品，因太油膩，不宜使用。