這些油類幫你變護膚達人
2016-09-14 08:27:04 來源:360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語:芝麻里富含優(yōu)質(zhì)的不飽和脂肪酸,而這種脂肪酸正是女性荷爾蒙的重要組成部分。通過榨取芝麻獲得的芝麻油,有利于調(diào)節(jié)女性荷爾蒙平衡,因此能夠有效防治粉刺的出現(xiàn)。
這些油類幫你變護膚達人
這些油類幫你變護膚達人
1、防治便秘導(dǎo)致的粗糙肌膚:橄欖油
不少便秘女性都苦惱于自己的粗糙皮膚,要知道橄欖油可是治療便秘的一大能手。橄欖油富含豐富的單不飽和脂肪酸,能很好的調(diào)整腸內(nèi)環(huán)境。便秘嚴重時,可以空腹喝2大匙橄欖油,效果超群。
2、防止粉刺:芝麻油
芝麻里富含優(yōu)質(zhì)的不飽和脂肪酸,而這種脂肪酸正是女性荷爾蒙的重要組成部分。通過榨取芝麻獲得的芝麻油,有利于調(diào)節(jié)女性荷爾蒙平衡,因此能夠有效防治粉刺的出現(xiàn)。在此向大家推薦,芝麻油澆上嫩豆腐和沙拉,美味又健康。另外要注意,生芝麻比熟芝麻美容效果更好哦。
3、幫助肌膚水油平衡:鱷梨油
鱷梨油常被作為香薰精油使用,它含有豐富的不飽和脂肪酸,保濕力驚人,能讓你擁有水嫩彈力的肌膚。而且鱷梨油很溫和,敏感肌膚也可以使用。
4、季節(jié)交替期護膚:核桃油
核桃油富含豐富的α-亞麻酸,能在季節(jié)變換時穩(wěn)定肌膚的狀態(tài)。核桃油常被制成香薰精油,可以在沐浴時滴幾滴核桃油,洗完澡后就可以欣賞到自己光滑的皮膚了。
5、防止皮膚干燥:夏威夷果油
夏威夷果油常被用作點心的制作。但是,過多食用會引發(fā)皮膚粗糙,所以不推薦通過吃點心來攝取夏威夷果油。將其作為香薰精油使用會是個不錯的選擇,另外夏威夷果油并不黏膩,也可以直接涂抹肌膚。巧用夏威夷過油,干燥的肌膚也能變得像布丁一樣水水彈彈哦。