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男性護(hù)膚預(yù)防痘痘的6個(gè)習(xí)慣

2016-02-01 14:33:38  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):在生活中,會(huì)看到很多人臉上都會(huì)張一些痘痘,尤其是青少年,那樣不僅對(duì)顯示身體不好,還影響美觀,對(duì)自己的皮膚也有傷害,下面我們來(lái)看看男性護(hù)膚預(yù)防痘痘的6個(gè)方法。

男性護(hù)膚預(yù)防痘痘的6個(gè)習(xí)慣

男性護(hù)膚預(yù)防痘痘的6個(gè)習(xí)慣

男性護(hù)膚預(yù)防痘痘的6個(gè)習(xí)慣

1、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細(xì)菌在臉上肌膚滋生,從而產(chǎn)生青春痘。頭發(fā)的不潔有時(shí)也容易刺激臉部肌膚,長(zhǎng)出惱人的痘痘。

2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時(shí)常保持清潔。陽(yáng)光的曝曬是最好的消毒,紫外線具有殺死細(xì)菌的效果。

3、喜歡吃甜食而不能自制是造成長(zhǎng)青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點(diǎn)心最容易造成青春痘。愛(ài)美的少男們最好對(duì)這些食物敬而遠(yuǎn)之。

4、精神上的壓力會(huì)造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快會(huì)讓痘痘遠(yuǎn)離。

5、快餐、零食等垃圾食品,容易造成便秘;愛(ài)吃宵夜不僅對(duì)胃不好,而且會(huì)造成便秘,會(huì)引來(lái)痘痘。

6、無(wú)論多忙,最晚在11點(diǎn)就請(qǐng)上床睡覺(jué)吧。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點(diǎn)到半夜兩點(diǎn)時(shí)進(jìn)行,把你的生理時(shí)鐘調(diào)對(duì)時(shí)間,才不會(huì)擁痘自憐。

上面給大家介紹了6個(gè)預(yù)防痘痘的方法,在生活中,人們總希望自己的臉上干干凈凈的好皮膚,可是總是不如愿,所以要注意上面的幾項(xiàng)問(wèn)題,不止預(yù)防痘痘,還能讓你護(hù)膚更加有效。

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