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男人如何保養(yǎng)出健康潤(rùn)澤的肌膚?

2016-02-04 12:20:38  來(lái)源:360常識(shí)網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語(yǔ):男子進(jìn)入青春期后,由于荷爾蒙活動(dòng)過(guò)頻刺激皮脂分泌,皮膚油脂過(guò)多,容易形成毛孔阻塞,使臉部出現(xiàn)粉刺(痤瘡)。

男人如何保養(yǎng)出健康潤(rùn)澤的肌膚?

男人如何保養(yǎng)出健康潤(rùn)澤的肌膚?

25歲以后人體皮膚開(kāi)始走下坡路,人過(guò)中年更會(huì)明顯衰老,皺紋增多,彈性減弱。如今,女性因?yàn)楹茉缇图?xì)心呵護(hù)肌膚,一般四十多歲也沒(méi)有明顯皺紋,而男士由于不懂保養(yǎng),工作壓力又大,不少已是蒼桑滿面了。因此,男士如果想要擁有健康潤(rùn)澤的皮膚,就一定要注意平時(shí)的保養(yǎng)。

很多男士都覺(jué)得護(hù)理皮膚是女人的事情,而且太麻煩了。其實(shí)只要在生活中多加注意,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,就可以讓皮膚得到充分的保護(hù)。對(duì)于男士來(lái)說(shuō),如果你決定從現(xiàn)在開(kāi)始加強(qiáng)對(duì)皮膚的保養(yǎng),那么,你至少需要擁有:洗面奶、護(hù)膚水、膏霜類護(hù)膚品、剃須膏。這些護(hù)膚用品除了能清潔面部,還能給皮膚提供合適的養(yǎng)分,對(duì)男士的日常護(hù)膚來(lái)說(shuō),既花費(fèi)不多,又比較方便。

男士護(hù)膚最重要的環(huán)節(jié)就是保持清潔,除了用溫水(30-40 ℃)洗臉,洗面奶是清潔皮膚的最佳用品。目前市場(chǎng)上的洗面奶大多以天然物質(zhì)為原料,能溫和地清除皮膚細(xì)菌,去除面部死皮細(xì)胞、細(xì)微污垢及雜質(zhì),保持皮膚清新爽潔??扇∵m量洗面奶均勻涂于臉上,用手指作輕柔的劃圈按摩,t字部位可多用一點(diǎn)時(shí)間,幾十秒鐘后用清水沖凈。

造成男性肌膚變?cè)愕那闆r有很多,較普遍的是男性工作壓力較大,容易精神緊張,欠缺足夠的休息和睡眠,亦可能因?yàn)閼?yīng)酬較多,導(dǎo)致飲食不正常,皮膚缺乏必需的營(yíng)養(yǎng)。其次,男性較喜歡戶外運(yùn)動(dòng),陽(yáng)光會(huì)對(duì)皮膚造成損害。加上種種其他因素,隨著年齡的增長(zhǎng),皮膚就會(huì)變得松弛,出現(xiàn)老化現(xiàn)象。解決的方法首先是保持正常的生活習(xí)慣,盡量減少生活中不必要的應(yīng)酬,讓自己有充足的睡眠,均衡的飲食,其次還要細(xì)心護(hù)理肌膚,清潔肌膚后,要給皮膚涂上具有抗老化效能的護(hù)膚品。平時(shí)應(yīng)堅(jiān)持每天多喝水,促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝。對(duì)于皮膚表面積聚的死皮,最好的辦法是做面部磨砂,還可以做具有滋潤(rùn)成分的面膜,補(bǔ)充水分。

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