皮膚老化 男人的大問(wèn)題
皮膚老化 男人的大問(wèn)題
皮膚科醫(yī)師指出,皮膚是人體重要的保護(hù)器官,它可防止外界有毒物質(zhì)的侵害,例如細(xì)菌、紫外線等。然而,在現(xiàn)實(shí)的環(huán)境中,處處充滿空氣污染、水質(zhì)污染、溫室效應(yīng)、臭氧層破壞等,對(duì)皮膚而言,真是有點(diǎn)不堪負(fù)荷!
酷愛(ài)運(yùn)動(dòng)的男性朋友,有時(shí)連夏日陽(yáng)光強(qiáng)烈的時(shí)段也不放過(guò)??傆X(jué)得那種大太陽(yáng)底下汗水淋漓的感覺(jué)很Men。現(xiàn)實(shí)的成果是短短兩年內(nèi),皮膚就會(huì)變得很黝黑,遠(yuǎn)看似乎很健康,但仔細(xì)觀察,皮膚上面布滿黑斑及局部角化過(guò)度的老化現(xiàn)象,這對(duì)于皮膚是非常不利的。
檢視皮膚老化6現(xiàn)象
當(dāng)您的皮膚開始出現(xiàn)下列情形時(shí),那就代表是皮膚已有老化的現(xiàn)象:
1、皮膚較易干燥,而有鱗屑產(chǎn)生。2、皮膚彈性變差,皮膚變薄,出現(xiàn)皺紋。局部脂肪層堆積(如眼袋)骨頭吸收變形(人中至下巴的距離變短),前發(fā)向后移動(dòng),而使得額頭較為寬廣。3、頭發(fā)漸漸變灰白。4、皮脂腺活力減低,分泌減少。5、長(zhǎng)出色素斑。6、皮膚受傷后復(fù)原變慢,而且較容易發(fā)生瘀青。
陽(yáng)光與抽煙是兩大殺手
所謂的皮膚保養(yǎng),一方面是保護(hù)皮膚原有功能;另一方面是要延緩老化現(xiàn)象的發(fā)生。至于皮膚保養(yǎng)的重要原則,首先要了解,“陽(yáng)光”和“抽煙”是促使皮膚老化的兩大殺手。
提到陽(yáng)光,不少人有些錯(cuò)誤的觀念,如撐傘可阻絕所有陽(yáng)光、陰天不必?fù)蝹愕?。?yáng)光確實(shí)不易穿透陽(yáng)傘,但仍有部份陽(yáng)光會(huì)經(jīng)過(guò)折射而到達(dá)皮膚,特別是站立附近有光滑的地面、水面或雪地。因此陰天不是沒(méi)有陽(yáng)光,只是程度較不同,長(zhǎng)期而言還是會(huì)造成皮膚老化。只是說(shuō)真的要男生沒(méi)事打把傘,遮檔惡毒陽(yáng)光,看起來(lái)的確是娘了點(diǎn),所以你就得善用一些輔助的防曬裝備。譬如一般時(shí)間你可以擦防曬乳系數(shù)15的防曬乳液?;蚴侵辽僮阋员Wo(hù)頭皮的遮陽(yáng)帽。
除非皮膚對(duì)陽(yáng)光十分敏感,否則不必用更高系數(shù)的產(chǎn)品。在保養(yǎng)品方面也要慎選,一般而言,皮膚角質(zhì)層中的水份必須占10%以上,才會(huì)看起來(lái)正常。良好的保養(yǎng)品需能防止皮膚水份喪失、吸收大氣中或深層皮膚的水份至角質(zhì)層、含有適量的防曬油。
至于人人都愛(ài)的保養(yǎng)品,多也只能撫平細(xì)的皺紋,而且僅是暫時(shí)的效果,這是因?yàn)榻琴|(zhì)層吸收了水份漲開紋路所致,等效果一過(guò),又會(huì)恢復(fù)原來(lái)的樣子。所以啦,想要看起來(lái)年輕,必須由內(nèi)而外。常常愁眉苦臉的人,想必皺紋會(huì)多很多!
其它較為專業(yè)的皮膚保養(yǎng)方法,例如果酸或水楊酸換膚、維生素A酸的使用、雷射去皺紋、拉皮、抽脂等,事實(shí)上,牽涉到專業(yè)的醫(yī)學(xué)技術(shù)與原理,宜限于??漆t(yī)師施行,不適合消費(fèi)者未經(jīng)醫(yī)師處方自行選用,以免對(duì)皮膚造成傷害。
男人,一方面要事業(yè)有成,一方面要照顧家庭,生活讓男人們疲憊不堪,而身體健康常常不被重視,實(shí)際上正因?yàn)槿绱?,男性比女性更需要關(guān)愛(ài),更應(yīng)關(guān)注自身健康!