男性冬季護(hù)膚 保濕保溫同步進(jìn)行
男性冬季護(hù)膚 保濕保溫同步進(jìn)行
冬季不僅天氣寒冷,而且十分干燥,皮膚很容易缺水,要知道,護(hù)膚保濕工作現(xiàn)在不僅僅是女性專利,男性朋友冬季也要注意做好護(hù)膚工作。
人體新陳代謝較為遲緩,皮脂腺和汗腺分泌也都減少,皮膚容易變得干燥皸裂,甚至眼周出現(xiàn)很明顯的小皺紋。臉部一有皺紋出現(xiàn),必須特別注意保養(yǎng)和飲食,要多食用蔬菜、水果,早晚應(yīng)以含高水性滋潤抗皺的保濕乳液來滋潤干燥的皮膚。此外,還要喝足夠的水使體內(nèi)水分充足。
男性冬季護(hù)膚工作怎么做?保濕保溫同步進(jìn)行
1、減少用熱水洗臉的次數(shù),每天1~2次即可,少用堿性重的肥皂洗臉。
2、經(jīng)常按摩面部皮膚,以促進(jìn)血液循環(huán)。
3、洗臉后,涂上油脂護(hù)膚化妝品,如手足皮膚出現(xiàn)裂口,可以涂一些防裂油膏。
4、多喝水,多吃新鮮水果、蔬菜,適量吃些雞、魚、肉,以補(bǔ)充體內(nèi)水分及營養(yǎng)。
5、要防止冷空氣、冷風(fēng)對皮膚的刺激,外出戴好防寒用具。
6、調(diào)節(jié)環(huán)境溫度。由于冬季室內(nèi)暖氣、水爐散發(fā)出的熱量,使得工作環(huán)境和居室空氣干燥,加之體內(nèi)汗水、皮脂分泌得少,使得皮膚干緊,這種情況極易產(chǎn)生皺紋,那么只得靠人為來增加空氣濕度??梢栽谂瘹馍匣蚧馉t旁放置水盆,晾些濕衣物,或在爐子上燒水,或多養(yǎng)些花草,或擺設(shè)魚缸,既美化居室,又起到保濕作用。
7、定期做面膜,皮膚如同機(jī)器一樣,須定期保養(yǎng),補(bǔ)充水分、養(yǎng)分,使其光滑、潤澤而有彈性。敷面膜就是保養(yǎng)的一種好辦法。面膜可以自己制作,用淀粉兩匙,加適量的蜂蜜、奶,再加幾粒維生素A、E膠丸液,調(diào)勻。洗臉后涂于面部,20分鐘后洗凈。
8、改變護(hù)膚品,由于冬季濕度、溫度很低,夏秋使用的護(hù)膚品遠(yuǎn)遠(yuǎn)起不到保暖、御寒和滋潤皮膚的作用,所以必須增加一定量的水分,養(yǎng)分及油分。