美白祛斑的食療方-檸檬冰糖汁的做法
2015-08-07 07:50:45 來源:360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語:日常生活中的其他一些食物也能夠很好的進行祛斑,如西紅柿,黃瓜,胡蘿卜等。
鍋中加清水適量,燒沸,放入洗凈的豆芽,煮至豆芽熟時即成。清淡,有芽的香味,但不可加鹽,喝淡湯,食豆芽。豆芽清熱解毒,解暑生津。此湯有潤肌膚,祛疣贅的作用。適用于治療扁平疣、雞眼等癥,是去面部斑痕很好的輔助食品。
美白祛斑的食療方-檸檬冰糖汁的做法
美白祛斑的食療方
愛美的女生經(jīng)常會因為臉上的斑點而苦惱不已。怎么辦才好呢?其實呀,在日常飲食中,我們可以通過一些簡單的食療幫助祛除色斑哦!
檸檬冰糖汁
將檸檬榨汁,加冰糖適量飲用,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且該祛斑食物還具有防治動脈硬化的作用。
豆芽湯
鍋中加清水適量,燒沸,放入洗凈的豆芽,煮至豆芽熟時即成。清淡,有芽的香味,但不可加鹽,喝淡湯,食豆芽。豆芽清熱解毒,解暑生津。此湯有潤肌膚,祛疣贅的作用。適用于治療扁平疣、雞眼等癥,是去面部斑痕很好的輔助食品。
黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。
除此之外,夏季因為紫外線比較強烈,日常外出要多注意,夏季飲食還要注意不要吃感光的食物,注意給皮膚補充足夠的水分。