雀斑怎么去除 8款食療方讓你提前“下斑”
雀斑怎么去除 8款食療方讓你提前“下斑”
雀斑打碎了諸多愛美女孩的心,想白白嫩嫩的肌膚上面多了那些密密麻麻的斑點,長的再美,也沒有人會去在意你。斑點女們,想要擺脫這些煩人的斑點嗎?如果你想,那就今天有福了,推薦8款的食療,去除雀斑效果超好哦!
中醫(yī)認為,本病多為肝郁脾虛,肝腎不足所為,當以補益肝腎,疏肝健脾為治,可選用下列藥膳食療方。
1、胡桃芝麻飲
胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆?jié){各200毫升,白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末,與牛乳、豆?jié){混勻,煮沸飲服,白糖調(diào)味,分作2份,早晚各1份,每日1劑??裳a益虛損,生津潤腸,潤膚消斑。
2、黑白消斑散
黑木耳10克,白木耳5克。將二耳共研細末,每次5克,每日3次,蜂蜜水沖飲,連續(xù)1月??上倩?,潤膚滋肌。
3、白鴨消斑湯
白鴨1只,山藥200克,生地100克,枸杞子30克,調(diào)料適量。將白鴨去毛雜骨,洗凈,用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內(nèi)外,撒上蔥姜腌1小時左右后切為??;山藥切片。生地布包,置碗底,而后納入山藥、枸杞、鴨丁,上籠蒸熟服食,每周2-3劑??裳a益肝腎,養(yǎng)陰消斑。
4、枸杞生地散
枸杞子100克,生地30克。將杞子、生地焙干、研末、混勻,每取10克,每日3次,溫開水或用白酒適量沖服,連續(xù)1月??裳a肝腎,去黑斑。
5、健脾消斑粥
生山藥30克,蓮米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡實、白扁豆各10克,大棗10枚,大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘后,納入大米煮粥,分作2份,早晚分服,連續(xù)1月??山∑⑹韪?,去脂消斑。
6、當歸山楂茶
當歸、山楂各10克,白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸藥同置杯中,沖入沸水,密封浸泡10-20分鐘后代茶飲用,每日1劑,連續(xù)1月??墒韪谓∑?,消斑化淤。
7、豬腎消斑粥
豬腎1對,山藥100克,苡仁50克,大米200克,食鹽適量。將豬腎去筋膜,洗凈,切丁,加諸藥,大米同加清水煮粥,食鹽調(diào)味,分作2次服食,每日1劑??裳a腎健脾,祛淤化斑。
8、茯苓消斑湯
白茯苓、白僵蠶、白菊花、絲瓜絡(luò)各10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,紅棗10枚。上藥同置鍋中,加清水適量水煎取汁,分作2份,飯后飲用,每日1劑,連續(xù)7-10天??山∑⑾?,祛風(fēng)通絡(luò)。
雀斑是怎么形成的
雀斑指發(fā)于顏面等處散在黑褐色斑點,俗稱雀子斑。其病因多因火郁孫絡(luò)血分或肺經(jīng)風(fēng)熱所致,可用玉容散水調(diào)搽患處或以白茯苓末調(diào)敷之。
很多人知道雀斑,但不知道為什么叫雀斑?是不是跟麻雀有關(guān)系呢?是的,名字的確是跟麻雀有關(guān)系。準確的說是跟麻雀的卵有關(guān)系。見過麻雀蛋的人就應(yīng)該知道為什么臉上的斑叫雀斑了。
準確點來說是:雀斑俗稱“雀子”,其由來“面部狀若芝麻散在,如雀卵之色”,故稱為雀斑。民間的叫法又有很多“蒼蠅屎"”、“土斑” 、“蠶沙”(山西)、蒙臉沙(河南)、虼蚤斑(蘇浙地區(qū))不等。