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去除雀斑生活中要注意哪些

2016-02-17 14:26:05  來源:360常識網   熱度:
導語:貌似做每件事都是有禁忌的,比如說生病就不能吃些刺激性的東西。去雀斑也是一樣的,有很多都是不能做的。具體有哪些呢?一起來看看吧。

去除雀斑生活中要注意哪些

去除雀斑生活中要注意哪些

去除雀斑生活中要注意哪些?

1、做好防曬工作

陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一,它讓潛伏的黑色素變得活躍,慢慢地就變成了一個個小斑點。

出門之前要提前抹好防曬霜,陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘,或者是戴上遮陽帽,盡可能地阻擋陽光對面部的照射。

2、不要忽視曬后修復

盡管已經做了防曬的準備,但總是會有疏漏之處,這時就需要回家之后進行曬后修復的工作。除了涂抹修復霜之外,還要記得給臉部肌膚補充水分。

3、少用化妝品

化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬,它們可以讓你在化妝之后變得光彩奪目,可是這美麗背后的代價就是肌膚質量的日趨下降。

滲透進來的重金屬還會誘發(fā)、加劇皮膚深層中黑色素的沉著,讓斑點越來越多、越來越明顯。因此盡量不要化妝,無法避免的場合之下,一定要記得仔細卸妝。

4、多吃美容的食物

許多食物對于營養(yǎng)肌膚是大有裨益的,比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽,胡蘿卜中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿卜素,還有維生素C、E等都是美容的好幫手。

5、用天然的護膚品

廠家生產的祛斑產品中多添加了很多工業(yè)元素,長期使用多有副作用。這里推薦一種天然又便利的護膚品,那就是土豆。將生土豆切成薄片,敷在有雀斑的地方,能夠淡化斑點。

6、保證睡眠質量

經常熬夜、睡眠不足,都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間,保證八小時睡眠,讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。

7、適量飲用紅酒

紅酒能夠幫助清除自由基,抵抗細胞被氧化,還能活血養(yǎng)顏,對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。

社會的節(jié)奏越來越快,皮膚疾病也越演越烈,人們在不經間容易患上雀斑,同時雀斑時刻威脅著我們的健康。

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