女人祛黃褐斑注意八事項
2016-03-26 10:09:33 來源:360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語:黃褐斑是發(fā)生于面部的黃褐色色素沉著,一般不疼也不癢,卻讓廣大愛美女性煩惱不已。長斑之后,大多數(shù)人都會不停地到處尋醫(yī)問藥,希望能夠藥到病除,快速祛斑,結(jié)果總是失望而歸。
女人祛黃褐斑注意八事項
黃褐斑的形成與內(nèi)分泌失調(diào)、疾病(肝腎病,婦科病)、日曬、精神壓力大、熬夜及外用化妝品等有關(guān)。因此在日常生活中,如果我們能夠稍加注意,就有可能將黃褐斑拒之門外;即使不幸長了黃褐斑,在藥物、激光等治療同時,避免上述因素,也會得到更滿意的療效。
這些生活中的注意事項包括:
1、定期查體,排除內(nèi)臟疾病引起的黃褐斑;
2、保持愉快的心情,學(xué)會釋放壓力,特別是長斑之后,焦慮可以加重病情;
3、作息規(guī)律,避免長期熬夜,適當(dāng)鍛煉身體,擁有健康的身體對祛斑很重要;
4、紫外線是黃褐斑的罪魁禍?zhǔn)字?,外出一定注意防曬,正確涂抹有效的防曬霜,使用遮陽傘,戴寬沿帽等,長斑后,即使冬天、陰天也應(yīng)適當(dāng)避光;
5、少看電視、電腦,遠離電離輻射;
6、忌煙酒、辛辣刺激性食物,多飲水,不飲咖啡,多吃新鮮蔬菜、水果,保持大便通暢;
7、不用“三無”化妝品,面部不濫用含激素藥膏;
8、一旦長斑,立即到正規(guī)醫(yī)院皮膚科治療。如果能夠做到這些,相信你一定會成為一個美麗“無斑”的女性。