淡化疤痕的小竅門
淡化疤痕的小竅門
淡化疤痕小妙招，盈盈歲月是無情的，女人愛美是天性在出街時要會十分注重自己的形象變美的決心是支撐著我們完成繁瑣過程的動力，很多人臉上都有痘印、小疤痕之類的瑕疵。十分鐘后你就會收獲這些小技巧，淡化疤痕小妙招，帶你走上人生巔峰！
淡化疤痕提示1
一、按摩法
用手掌根部揉傷疤，每天三次，每次5-10分鐘。這種方法對剛脫痂的傷口效果最好，對舊傷疤效果較弱。
二、片摩擦法
姜切片后輕輕擦傷疤，可抑制肉芽組織的持續(xù)生長。
三、維生素E涂抹法
維生素E同時，維生素可以滲透到皮膚中，發(fā)揮其保濕作用E還能保持皮膚彈性。但是你可能對維生素有好處E疤痕去除效果不太熟悉。E膠囊用針囊，將其中的液體涂抹在疤痕上，輕輕揉搓5-10分鐘，每天兩次，持之以恒就會有更好的效果。
四、維生素C涂抹法
維生素C具有美白效果，維生素C涂抹在深色疤痕上美白疤痕，使其與周圍健康的皮膚顏色一致。
五、薰衣草精油涂抹法
薰衣草的美容效果總是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也得到了廣泛的認可。然而，薰衣草精油對新疤痕和8年以上的舊疤痕沒有明顯的效果，對一到兩年的疤痕效果更好。此外，精油的使用總是應(yīng)該特別小心，給疤痕精油不能保持皮膚沒有疤痕。
六、蘆薈膠
每天清潔疤痕后，涂一層蘆薈膠，方法相同，堅持很長時間才會有效，所以堅持哦。
【預(yù)防護理】
1.預(yù)防疤痕的第一步是正確照顧傷口。無論是創(chuàng)傷、燙傷、皮膚感染還是手術(shù)，傷口愈合后都會產(chǎn)生疤痕。正確的傷口護理可以避免異常疤痕。
2.按摩療法和壓迫療法應(yīng)在傷口拆線或傷口初步愈合后進行。
3.將美容膠紙或硅膠片壓在愈合傷口上。美容膠紙每天24小時粘貼，硅膠片粘貼約12小時。壓力范圍必須大于傷口本身，包括周圍正常皮膚。
4.壓迫療法可以減少傷口向外拉伸的力量，使疤痕變平變細。
5.按摩療法能軟化硬疤痕，有組織擴張的作用，改善凸起或攣縮的疤痕。
6.對于大面積傷口，可考慮緊身彈性衣的壓迫治療。
【飲食保健】
疤痕疙瘩患者通常會有疤痕瘙癢的經(jīng)歷，尤其是飲食不慎時。皮膚修復(fù)專家介紹，疤痕疙瘩飲食一定要清淡，多吃水果蔬菜。
1.不要亂吃:如果是疤痕體征，伴有瘙癢、疼痛、僵硬、發(fā)紅、增生或攣縮變形，疤痕疙瘩的飲食要特別小心。那些油炸火灸產(chǎn)品；肥、甜、膩的味道；所有辛辣干燥的食物都應(yīng)該被禁止。因為這些食物會使脾胃紊亂，健康功能異常。還會增加血流，為疤痕惡化創(chuàng)造條件。
2.柑橘類食物應(yīng)完全禁食，因此可明顯刺激疤痕和瘙癢。
3.不要偏食:中醫(yī)認為藥食同源。食物也有冷、熱、冷、酸、苦、甜、咸的味道。如果有偏食，會導(dǎo)致身體營養(yǎng)攝入失衡，不利于疤痕的消退。
4.不要吃太多:吃太多會損害脾胃，導(dǎo)致氣血生化不足；吃得太少容易營養(yǎng)不良，氣血不足。導(dǎo)致正氣不足，邪氣泛濫。
5.不要吃太多高蛋白食物:高蛋白食物會導(dǎo)致疤痕凸起，導(dǎo)致疤痕增生。一般建議不要吃太多。
屬于中醫(yī)的頭發(fā)也應(yīng)該避免。如新鮮竹筍、牛羊肉、鯉魚、蟹等。其他辛辣食物，葡萄酒也屬于禁忌范圍。還有一些不同的禁忌，如南瓜、海鮮、大蒜、葡萄、雞肉等也屬于禁忌，但我認為只要你吃了一些食物，身體`疤痕無異常反應(yīng)，不應(yīng)屬于禁忌范圍。
據(jù)皮膚修復(fù)專家介紹，當(dāng)然，由于個人體質(zhì)的不同，可能會有不同的反應(yīng)。如果你吃了一些食物后疤痕反應(yīng)很強，即使是海帶也應(yīng)該避免。疤痕疙瘩飲食堅決避免有異常反應(yīng)的食物。
淡化疤痕提示2
1.按摩去除疤痕
按摩可以促進面部皮膚的血液循環(huán)，增強皮膚的修復(fù)能力。因此，按摩可以去除剛剛?cè)コ璧陌毯?。方法：首先在臉上涂抹一些具有修?fù)功能的護膚產(chǎn)品，然后用手掌根輕輕摩擦疤痕，每天摩擦3次，每次約10分鐘。堅持按摩約兩周，疤痕會褪色甚至消除。
2.姜片去疤
姜具有抑制肉芽組織生長的作用，可用于削弱和抑制疤痕的生長。方法：將新鮮姜切成片，用姜輕輕擦拭疤痕，然后將姜敷在疤痕部位，每3-5分鐘更換一次姜片，可重復(fù)3次，堅持兩周，可稀釋疤痕，也能使疤痕部位皮膚變白嫩。
3.涂維生素C和維生素E去疤痕
如果疤痕顏色較深，可以使用維生素C涂在疤痕上。維生素C具有良好的美白效果，能有效減少疤痕部位的色素沉著，使疤痕逐漸恢復(fù)到健康皮膚的顏色。E維生素可以通過表面皮膚增強皮膚彈性，深入皮下組織，修復(fù)受損部位E也可用于去除疤痕。方法:維生素C和維生素E在疤痕處涂抹，輕輕按摩10分鐘，長期堅持，能有效淡化疤痕。
4.用薰衣草精油去除疤痕
薰衣草精油不僅有舒緩鎮(zhèn)靜的作用，還具有淡化疤痕的功效。只要將薰衣草精油涂抹在疤痕部位，并輕輕按摩，就可有效地淡化疤痕。不過，單方的薰衣草精油要經(jīng)過調(diào)配才能涂抹在疤痕處，可直接選購復(fù)方薰衣草精油來使用。
