鼻子兩側(cè)長痘怎么辦?

鼻子兩側(cè)長痘怎么辦？

鼻子兩邊長痘痘怎么辦？男生女生都很討厭。每個(gè)人都想擁有干凈的皮膚。不經(jīng)意間，鼻子兩邊出現(xiàn)了幾個(gè)痘痘。痘痘不僅會(huì)影響外觀，還會(huì)在皮膚上留下痘印，很容易消除。我們來分享一下鼻子兩邊長痘痘怎么辦。

鼻子兩側(cè)長痘怎么辦？

一、注重個(gè)人衛(wèi)生

洗臉不能太頻繁或太少，每天2~3次。油性皮膚使用堿性肥皂；干性皮膚使用低堿性肥皂，如硼酸肥皂。記住不要擠壓痤瘡、膿瘡，以防止便秘。

精神和心理因素非常重要

患痤瘡時(shí)不要悲觀，樂觀自信，堅(jiān)持積極合理的治療。

三、飲食

注意四少一多，即少吃辛辣食物，少吃油膩食物，少吃甜食，少吃頭發(fā)，適當(dāng)吃冷蔬菜和水果，防止過量引起胃部不適。

四、生活方面

盡量不要吸煙，不要喝酒，不要喝濃茶，活躍的痤瘡朋友應(yīng)該少曬太陽，避免，太熱，太濕的地方也不利于痤瘡。

鼻子兩側(cè)長痘怎么辦？

一、清潔皮膚

根據(jù)患者皮膚油膩的特點(diǎn)，早上和睡覺前交替使用中性堿肥皂（如力士、夏士蓮肥皂）和只適合油性皮膚洗臉，用手指腹部輕輕按摩3-5分鐘，增強(qiáng)肥皂和洗面奶的去污力，然后用溫水或溫水清洗，徹底清除當(dāng)天皮膚上的灰塵、油垢。如遇面部灰塵、油脂較多，應(yīng)及時(shí)用溫水沖洗。一般每天洗臉2-3次為宜。

二、疏通毛孔

當(dāng)臉上出現(xiàn)痘痘時(shí)，打一盆熱水，將洗面奶或細(xì)砂磨砂后的臉放入蒸汽中，然后用大毛巾包裹面部3分鐘，促進(jìn)毛孔打開，然后用醫(yī)用注射針(5-7號(hào))的針帽或提前用75%酒精棉球消毒的痘痘器輕輕擠壓痘痘邊緣的皮膚。這種方法不容易損傷附近的皮膚，也不會(huì)留下疤痕。

三、避免使用油性或粉狀化妝品

適當(dāng)使用水質(zhì)護(hù)膚品，尤其是濃妝。睡前應(yīng)徹底清除當(dāng)天的化妝品，睡前避免使用營養(yǎng)霜、藥膏等，使夜間`皮膚輕松光滑，呼吸充足。

四、避免經(jīng)常用手觸摸

克服用手?jǐn)D壓痤瘡的壞習(xí)慣，因?yàn)槭稚系募?xì)菌和贓物很容易感染皮膚，加重痤瘡，擠壓會(huì)導(dǎo)致永久性凹陷疤痕，留下終身遺憾。

五、飲食

少吃脂肪、高糖、辛辣、油炸食品、白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果，多喝開水。經(jīng)常便秘的人可以用20克綠豆和50克惠米煮粥，加少量冰糖混合，一天吃兩次。

六、運(yùn)動(dòng)

堅(jiān)持多做適當(dāng)?shù)拇笠?guī)模運(yùn)動(dòng)，加快血液循環(huán)，促進(jìn)體內(nèi)廢物及時(shí)排出，保持皮膚持續(xù)出汗過程中保持毛孔通暢，然后及時(shí)清潔。