穴位怎么按摩可以祛痘

人們?cè)絹碓皆谝庾约旱纳聿暮屯饷玻蠹乙仓酪话阍谇啻浩诨蛘?a href="http://www.14april14hrs.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活習(xí)慣不合理的話臉上都是會(huì)出現(xiàn)痘痘的，這個(gè)時(shí)候?qū)τ诤芏鄲勖赖呐詠碚f真的是折磨不已。有些時(shí)候臉上長了一個(gè)小痘痘都會(huì)覺得難受不已，影響臉部的這個(gè)美觀。所以說很多的人就想問下穴位怎么按摩可以祛痘？

額頭痘

集中額頭，且呈現(xiàn)細(xì)密點(diǎn)點(diǎn)型的小痘痘，原因與運(yùn)動(dòng)量少，心肺功能不足等有關(guān)，可養(yǎng)成溫和的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，避免煙酒。按摩穴道可增加免疫功能、清熱潤燥，并改善肌膚出油長痘。

曲池穴：手肘彎曲，位于肘關(guān)節(jié)外側(cè)出現(xiàn)的橫紋頂端，手指按壓會(huì)有酸麻感。

魚際穴：4指向內(nèi)彎曲，大拇指根部有塊肌肉明顯突起，穴位在突起肌肉的中間。

中醫(yī)

鼻翼痘

長在鼻子周圍的痘痘，通常有心情郁悶、坐立不安現(xiàn)象，也反映了肝膽問題，如消化不良、便秘或是胃脹氣。按穴能幫助排便與放松，也應(yīng)避免吃生冷或辛辣的食物。

光明穴：足外踝骨往上約7指幅處。

蠡溝穴：內(nèi)踝往上約7指幅處。

中醫(yī)

鼻頭痘

這類型的人為脾經(jīng)失常，通常也有面色蒼白、泛黃或氣色暗沉等現(xiàn)象，與體內(nèi)消化酵素分泌不正常有關(guān)，也容易出現(xiàn)胃潰瘍。按穴可調(diào)整荷爾蒙，增加氣血循環(huán)。

三陰交穴：位于小腿內(nèi)側(cè)、足內(nèi)踝骨往上約4指橫幅處。

巨豂穴：鼻孔往外水平延伸一線，與瞳孔往下垂直延伸線的交點(diǎn)，兩邊各有一穴。

中醫(yī)

眉心痘

長在眉心的痘痘通常很大顆，與心臟活動(dòng)力減弱有關(guān)，例如作息不規(guī)律、日夜顛倒、用腦過度、長期熬夜、心事煩躁等，最好晚上10點(diǎn)前就寢，12點(diǎn)前睡著，讓肝臟獲得休息;按摩穴道能調(diào)心氣、改善心神不寧，也能幫助入眠。

少府穴：無名指與小指往下延伸線的交點(diǎn)，掌骨之間的凹陷處。

后溪穴：手握拳，位于小指外側(cè)，掌指關(guān)節(jié)后的橫紋盡頭處。

中醫(yī)

唇邊痘

與消化機(jī)能不佳有關(guān)，導(dǎo)致代謝慢、容易疲勞，長期便秘或吃太多辛辣的油炸食物，也會(huì)使痘痘加劇。建議飲食盡量清淡，可做腹部按摩或補(bǔ)充植物纖維，改善宿便。

迎香穴：鼻翼往外水平延伸，與法令紋交點(diǎn)，兩邊各有一穴。

承漿穴：下唇下方的凹陷處。

以上就是給大家介紹的穴位怎么按摩可以祛痘，希望對(duì)于一些現(xiàn)在正在因?yàn)槎欢欢鄲赖呐笥咽怯袔椭摹Ｆ鋵?shí)在生活中個(gè)人的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣也是會(huì)影響皮膚的，合理清淡的飲食和正常的作息時(shí)間加上正確的按摩方式，才會(huì)更好的恢復(fù)美麗肌膚。