加班熬夜的上班族必學(xué) 勺子按摩解決熊貓眼

一、很多MM覺得為什么感覺使用眼霜還是不夠滋潤，眼周肌膚狀況還是越變越糟？我給大家的建議是在眼霜之前為眼周打底，每天使用眼部精華打底按摩3分鐘會讓效果事半功倍！

STEP 1：取適量的眼部精華涂抹在眼瞼周圍，易出現(xiàn)細紋的位置可以加強按摩。接著從眼角向眼尾按摩，排出眼部淤積的水分，這對改善浮腫非常有效果哦！

STEP 2：像彈鋼琴一樣輕柔地敲打下眼瞼，眼部的肌膚非常嬌嫩，切記不要用力哦！這樣可以有效促進血液循環(huán)，改善眼周浮腫、暗沉。然后用手指捏住眉尾處的肌肉，從眉頭推動到眉尾，并適當(dāng)?shù)南蛏咸崂?/p>

STEP 3：用三個手指向上推動眉部，并向兩側(cè)按摩至太陽穴。最后再以提拉的方法按摩眼部，更好地阻擊歲月痕跡。按摩與眼霜并用，雙管齊下，使你的眼睛神采奕奕。

二、MM們都覺得每天熱敷眼睛能緩解眼部疲勞，但是又擔(dān)心眼皮會松弛。怎樣熱敷才最有效呢？我給大家的建議是熱敷與冷敷要相輔相成。熱敷之后記得冷敷一下，刺激眼周肌膚，反而更有利于循環(huán)，且緊致肌膚。

STEP 1：用水浸透毛巾或者是眼部熱敷專用按摩包，放入微波爐加熱40秒，即可熱敷眼部。除了拍打按摩眼部之外，還可以滾動按摩眼部，防止過熱導(dǎo)致肌膚不適哦！

STEP 2：將提前10分鐘放入冰箱冷藏的眼部水袋取出放在眼睛上，不要溫度過低，敷30秒即可。當(dāng)然如果是冬季的話還可以使用毛巾質(zhì)的眼罩放入冰箱20分鐘再冷敷眼睛，這樣會更加舒適哦！

三、隨著歲月的洗禮，很多MM皮膚會松弛造成淚溝，這使很多MM很煩惱，不想注射填充怕有副作用。那么還有其他方法改善嗎？當(dāng)然，我們可以通過按摩來加強肌肉和肌膚的緊致。

STEP：好好利用每次涂抹化妝水的機會哦，仔細的使用化妝水按摩拍打眼周的肌膚，這樣才能保證眼周會越來越緊致。我們也可以用小巧的勺子把放入化妝包，隨時隨地做眼周提拉按摩，肌膚、肌肉都受益。

四、水腫的話看起來像是個大臉貓。怎樣才能快速去除水腫呢？淋巴排水最靈驗！結(jié)合按摩器，不光是去除眼部水腫。10分鐘也能變成小臉MM！

STEP 1：用按摩棒或者手指按壓鼻梁旁的穴位。 再按壓眼尾上方的眼窩處，促進血液循環(huán)。

STEP 2：用按摩器在耳前上下按摩，疏通淋巴。按摩器也可以用勺子代替哦！既簡單又方便。然后從眼角輕輕向后滾動，排除眼周水分。

STEP 3：在臉頰處來回滾動，進一步排水。再按照淋巴通道按摩耳前位置。每天堅持按摩排水，你還擔(dān)心你的眼部肌膚的水腫問題嗎？