皮膚已經(jīng)嚴重過敏 你該如何護理?
2016-10-14 08:41:01 來源:360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語:注意飲食,多吃清淡的食物和果蔬,多喝水,對于過敏性的食物盡量少吃,不要熬夜,保證充足的睡眠,讓皮膚不干燥,保持水分充足。這樣皮膚健康了,過敏的癥狀也就消失了。
第一步:清潔肌膚要溫和
清潔過敏肌膚時,一定要用溫水。過冷或是過熱的水會對皮膚產(chǎn)生較大的刺激,進一步加重敏感癥狀。選擇過敏肌膚專用的洗面奶溫和的清潔面部,放棄泡沫洗面奶,同時洗臉的力度必須輕柔。
第二步:給敏感肌膚保濕
肌膚過敏時,肌膚的角質(zhì)層常常不能保持住足夠的水分,造成敏感現(xiàn)象加重。因此,給肌膚保濕是敏感期的肌膚護理最重要的一步。在潔面后使用具有保濕功效的化妝水,給臉部肌膚防干燥。此外,還可以敷保濕面膜來進行肌膚修復(fù),因為,能安撫過敏肌膚的面膜大多具有很好的滋潤功效,能提高細胞活力,達到油水平衡,促進血液循環(huán)及新陳代謝。
第三步:一般護理也要溫和
為了讓已經(jīng)敏感的肌膚得到充分地休息,在平常的基本護理中,一定要停用所有的化妝品,以及具有美白功效的護膚品。要選擇使用成份溫和、單純,具有保濕功效的保養(yǎng)用品,讓肌膚在溫和的環(huán)境下自我修復(fù)。
第四步:防曬也是關(guān)鍵
肌膚過敏的時候更加需要防曬。如果讓皮膚直接暴露在強光下,這樣會使過敏的皮膚再次受到傷害,更加加重敏感癥狀。優(yōu)先選擇口罩、墨鏡等物品來遮蓋肌膚。如果過敏現(xiàn)象不是特別嚴重,可以涂抹藥妝品牌的防曬霜。
第五步:改善生活習(xí)慣
注意飲食,多吃清淡的食物和果蔬,多喝水,對于過敏性的食物盡量少吃,不要熬夜,保證充足的睡眠,讓皮膚不干燥,保持水分充足。這樣皮膚健康了,過敏的癥狀也就消失了。