空氣污染致皮膚老十歲 你驚悚了沒

事件起因：

據(jù)1月13日《新京報》報道，新年第2個周末，中東部都陷入嚴(yán)重霧霾。與此同時，全國出現(xiàn)了大范圍、極其嚴(yán)重的污染過程。1月12日晚，污染已擴(kuò)散至沿海地區(qū)。

別天真的以為環(huán)境污染不會傷害你的皮膚，35%以上的色斑與鄰近繁忙的主干道有關(guān)，額頭和臉頰的色斑與暴露在煙塵、交通顆粒物、PM10均有關(guān)，且會有更明顯的鼻唇褶。每增加一個IQR的煙塵(每0.5X0.00001/米)，可使額頭色斑增加22%，臉頰增加20%。吸煙與上唇紋、日光性彈性組織變性、毛細(xì)血管擴(kuò)張、皮膚松弛有關(guān)。

在2012年中國皮膚科醫(yī)師年會上，雅詩蘭黛Mary Matsui博士報告了關(guān)于污染與皮膚老化的流行病學(xué)研究。大氣中的顆粒物會增加癌癥、肺病和心血管疾病的風(fēng)險。其機(jī)制是有害的納米顆粒經(jīng)肺泡間隙和皮膚滲透、顆粒物中含有的多環(huán)芳烴及重金屬微粒，多環(huán)芳烴代謝為醌類誘導(dǎo)氧化應(yīng)激。

Salia研究了空氣污染對功能、炎癥和衰老的影響，這是一項流行病學(xué)研究。選擇的400名高加索70~80歲的高加索女性，分別來自于發(fā)達(dá)的工業(yè)化地區(qū)和污染不嚴(yán)重的鄉(xiāng)村地區(qū)。采用SCINEXA對皮膚老化程度進(jìn)行評分。調(diào)查了不同地區(qū)的交通相關(guān)煙塵、顆粒物、非交通相關(guān)的空氣顆粒物，另對紫外線照射、婦女激素替代療法以及吸煙等其它混雜因素進(jìn)行了廣泛調(diào)查，抽取受試者血漿樣品檢測單核苷酸多態(tài)性、抗氧化酶和輔助因子。

如何判斷老化特征究是由內(nèi)在還是外在因素引起

為了區(qū)分老化特征是內(nèi)在還是外在因素引起的，通過高加索人日光浴床使用者來驗證，內(nèi)在老化包括五項：不均勻的色素沉著、細(xì)紋、皮膚松弛、脂肪組織減少、良性皮膚腫瘤。外在老化包括：曬斑、發(fā)黃、粗而深的皺紋、皮膚類型改變、干燥、毛細(xì)血管擴(kuò)張等等。

空氣質(zhì)量的測量則包括PM10、PM2.5、居住地的距離主干道(>1萬輛車/天)的交通暴露情況、機(jī)動車尾氣排放調(diào)查。

最后，將大氣質(zhì)量調(diào)查的結(jié)果與受試者的皮膚不同狀況進(jìn)行相關(guān)性計算，得出結(jié)果如下：

1）童年曬傷者、日光浴使用者，前額斑點較多；

2）吸煙與上唇紋、日光性彈性組織變性、毛細(xì)血管擴(kuò)張、皮膚松弛有關(guān)。

具體事實證明外界因素對肌膚老化的影響

35%以上的色斑與鄰近繁忙的主干道有關(guān)(<100米)；額頭和臉頰的色斑與暴露在煙塵、交通顆粒物、暴露于PM10有關(guān)，且有更明顯的鼻唇褶；每增加一個IQR的煙塵(每0.5X0.00001/米)，將會使額頭色斑增加22%，臉頰增加20%。遺傳變異可進(jìn)一步改變這種影響。

類胡蘿卜素水平與皺紋負(fù)相關(guān)

Elfakir A等研究了MC1R基因與環(huán)境相互作用對皮膚的影響，發(fā)現(xiàn)MC1R基因變異可以加重染污的影響，臉頰色斑的發(fā)生中有43.4%的種族差異，而抗氧化劑的血清濃度可以改變污染的影響，如類胡蘿卜素、維生素A、維生素E等。

另一項研究表明，與日本女性比較，德國女性的皺紋出現(xiàn)要提早15年，日本女性血漿中的類胡蘿卜素水平比德國女性高3倍多，在這兩個群體中，類胡蘿卜素水平與皺紋都是負(fù)相關(guān)。分析結(jié)果顯示由于類胡蘿卜素水平的不同，兩國女性眼睛下方和上唇部皺紋的差異性超過40%。

本期特邀專家：冰寒

資深護(hù)膚專家，18年生物學(xué)和個人護(hù)理專業(yè)背景經(jīng)驗，關(guān)注化妝品與人的關(guān)系，倡導(dǎo)理性護(hù)膚，最專業(yè)的護(hù)膚微博博主之一，湖南衛(wèi)視簽約護(hù)膚專家。

專家解析：

此前我們很清楚空氣污染與呼吸道和肺部疾病，如哮喘、肺炎、肺癌有直接的關(guān)系，但我們不知道與皮膚老化也有顯著關(guān)系。

中國是以化石燃料為主要能源來源的國家，煤占到能源總量較多，汽車尾氣來源的顆粒物和廢氣已經(jīng)成為大城市的主要污染源之一。天然森林不斷減少，高原草甸荒漠化嚴(yán)重，過度放牧及開發(fā)，導(dǎo)致草原沙化嚴(yán)重，這在客觀上加劇了空氣中的沙塵污染。

作為環(huán)境構(gòu)成因素的每一個個體的人，都也應(yīng)該從自己做起，以簡樸、環(huán)保的生活方式，為環(huán)境的改善貢獻(xiàn)一份力量，雖然微小，但無數(shù)的水滴匯聚起來，才成就了蔚藍(lán)的海洋。不管你承認(rèn)與否，我們就象是一個大魚缸的一條條魚，沒有誰能獨善其身。

如何才能“霧”里看花，減緩空氣污染對皮膚老化的影響。冰寒老師貼心建議使用以下方法：

1）充分而適度地清潔皮膚；

2）在重污染天減少活動；采用必要的防護(hù)措施，如戴口罩

3）更加重視防曬；

4）內(nèi)服抗氧化劑和多種維生素；

5）注意膳食平衡、營養(yǎng)和飲食的健康

6）從自己做起，愛護(hù)環(huán)境，倡導(dǎo)健康環(huán)保的生活方式，減少空氣污染