精油按摩助陣缺氧暗沉肌膚

肌膚泛黃、暗沉、沒有生氣，這些都是肌膚缺氧的后果，我們的肌膚在30歲時(shí)，含氧量就會(huì)減少25%，50歲時(shí)，更要銳減50%以上。要知道，空氣中的氧進(jìn)入到肌膚的比例僅為1%，想要奢望皮膚能自己補(bǔ)氧簡(jiǎn)直不可能，除了多吃補(bǔ)氧的食物外，我們還能通過護(hù)膚品中，讓它們攜帶的氧氣通過血液循環(huán)進(jìn)入皮膚。

如果你的皮膚有明顯的暗沉、粗糙、角質(zhì)增加等缺氧癥狀或有老化現(xiàn)象產(chǎn)生，那么對(duì)皮膚表層的補(bǔ)氧改善是有必要的。

肌膚缺氧的表現(xiàn)：

缺氧的影響是全面性的，從精神、肌膚到免疫力都會(huì)被擊潰，當(dāng)以下的征兆出現(xiàn)時(shí)，就是提醒你，含氧量不足羅！

血液循環(huán)不良，會(huì)造成皮膚氧氣不足，一開始是皮膚黯淡無光，再來毛孔、斑點(diǎn)、皺紋都會(huì)一起來。

哈欠連連，經(jīng)常困意十足，這就是肺部在提醒你，含氧量沒有達(dá)標(biāo)！

腦部的耗氧量占總耗氧量的23%，如果你經(jīng)常有“放空”的感覺，注意力不集中，這也是變老的前奏！

精油是補(bǔ)氧高手

也許你還不知道，想為皮膚補(bǔ)氧，直接用精油按摩就行！洋甘菊、薰衣草、玫瑰等精油都有很好的補(bǔ)氧作用，只要和基礎(chǔ)油調(diào)和在一起，不僅可以用來按摩，還可以直接涂抹在面部和身體上。而含有精油的噴霧更是肌膚的隨身補(bǔ)氧艙，直接將精油加入噴霧中，然后輕輕按壓至完全吸收，不僅能撫平角質(zhì)層的毛糙，精油小分子更能滲透進(jìn)皮膚深層，氧含量能瞬時(shí)提高。

精油按摩 快速擺脫暗沉

通過精油按摩可以促進(jìn)淋巴循環(huán)順暢，加速廢物排出，也是擺脫暗沉，讓細(xì)胞復(fù)活的最快方法。

Step1：將精油涂于臉部，用雙手的中指與食指依次按壓鼻翼兩旁的迎香穴、嘴角兩邊的池倉穴和太陽穴；

Step2：從臉部?jī)?nèi)側(cè)開始，用手掌由內(nèi)而外、從左至右，慢慢按摩，提升皮膚緊實(shí)度；

Step3：雙手輕輕滑過臉頰、眼圈，全臉打圈按摩，增加臉部的血液循環(huán)，然后再溫?zé)崾终?，蓋住臉部，輕輕按壓；

Step4：最后按摩雙耳耳垂20次，然后在輕拍全臉，由下而上、由內(nèi)而外，讓臉部放松，等待精油全部吸收。